【咨询师手记1】最近的职场和生活问答

1、问：生活还过得去的人普遍焦虑什么？又或者因为什么焦虑？

答：叔本华说了，人生就像钟摆，在痛苦和无聊之间摆荡。

爱而不得就痛苦，得到了就无聊。

其实绝大多数人是不会真的满足于已经拥有了的部分。“生活过得去的人”只是外界以自己的标准，认为他们生活过得去。他们看到的是他们自己还没拥有的部分。能力配不上欲望，因此爱而不得，从而继续焦虑。

2、问：这一年职场生活中你最大的感触是什么？

答：无论你多少岁，都要尽早跳出无法让你成长的工作。

3、问：领导认为自己能力到了，可自己感觉无法胜任更高的职位，这是因为什么？

答：首先，“领导觉得你能力到了”。能有对你能力认可的领导，得珍惜啊。

许多职场人是拼命表现，还不被看见。由此产生了“领导不行”“公司不行”“不公平”的怨气，然后要么躺平要么撤退。

其次，“自己感觉无法胜任”。不要看轻自己，你可能是别人眼里的榜样。不要做自己的陌生人。

有个小方法，全盘接受他人对自己的夸奖，一条条记到“夸夸本”上。定期复盘看看，哪些方面被夸的最多，那就是能力优势所在。

还有些被别人夸赞的方面，可能你很清楚自己暂时还不名副其实，但就是去接受它相信它。平时带着“我做这个的能力强”的自我暗示去做事，做的多了，就真胜任了。

有句话叫做，fake it until you make it。就是这个道理。

最后，更重要的是，问问你自己在职场上想要什么。是想精进专业成为专家，还是想走管理路线？“更高的职位”是否是在你职业规划的方向上，胜任更高职位的取舍是什么。想差不多了，就去做吧。

4、问：公司更看重人品还是能力？

答：能力是胜任工作的门槛，人品决定着你能走多远。

5、问：29岁了工作6年感觉事业到头了，不顺利怎么办？

答：向上看不到头，左右呢？向外呢？

别用职场中的某个人的态度，来定义自己人生。

ta是ta的天花板，不是你的。

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