2022-01-28为了不辜负，请再一次进入心流状态

我的题目语气有点温柔了，其实，我的主体是想围绕：我必须不惜一切代价，让自己沉浸到全力以赴的状态中。

曾经，小学时段，记得刚从乡镇小学转入到城镇小学中，那是四年级，两遍进度不一样，刚转入的小学教学进度是挺快的，有好多课程我没有接触过，不过还好，不多。我自己也没有主动去看课本，那个时候，小孩子学习不会看课本，只知道听课，听完课，知识自然就吸收了。还好，当时老师讲课总习惯不断地重复。笔记，一个班有60--70多个学生，记得当时是两侧的一张桌字做三个人，中间两张桌子坐5个人。典型的大班额。那个时候，我基本上养成了一个好习惯，——那就是听课的时候，养成了100%专注的习惯。这个习惯伴随着我小学四年纪、五年级。初中三年。到了高中，心思多了，所以，上课慢慢养成了睡觉，漫不经心的坏习惯了，——也可能是在初中阶段透支多了吧——毕竟在初中的时候，熬夜的时候还是蛮多的，到了高中，经常生病，打吊瓶，晚自习常常很困倦。这个道理，我直到过了30岁才明白，——之前一直不明白为什么别人精神头那么好，我精神头那么差。一个原因是身体不好，另一个原因就是睡眠不足造成的。

小学阶段，全力以赴，沉浸式的体验是每节课全身关注听课。

初中阶段，全力以赴，是除了做好听课，晨读功课之外，在晚上，能够一个人克服看电视带来的瘾，在中午和晚上的时候，自己主动加班去完成课堂上老师讲的课程，而自己的薄弱环节。因为那个时候，历史、政治、地理老师，总是习惯讲课讲一遍，剩下的东西自己去记忆。——尤其是地理，地名，地形。所以，那个时候，为了能够考上年纪第一名，每天晚上完成作业就自己加班。那个时候，可是穿着棉衣，在没有暖气的房子，室内温度接近零度的小桌子上，脚冻得没有知觉的情况下，自己复习功课。还有在春天，看了政治读本——那是我人生中第一次感受到热血沸腾。背诵政治课本，上学路上也是唱着步步高。终于，在我不懈努力下，在初一下学习，我就在全校名词排行榜上第一名，一直到初中毕业。

第三次全力以赴，沉浸式的经历，是大学毕业5年后，开始准备复习考研究生。5个月时间。2月份复习一个月，然后因为单位大型活动，从3/4月份开始到7、8月份一直忙着“一编两装”现场会。从9月份开始，到12月份。正式在10——12月份，三个月，每天不眠不休，用茶水提神，早上6点开始，到晚上11点。全天候，除了吃饭，午休，所有时间都用来复习。复习考研英语、政治、数学和专业课。最后，以微弱的分，低分擦线被入取。横向比较，比别人是好不了。但是，对于，自己，在自己全身心沉浸式的学习过程中，尽管，时间作息调整不管，有部分效率低下的原因，但是对于自己来说，那种高强度的沉浸式学习，是让个人短期取得巨大进步，养成良好学习习惯的最有效办法。

不得不说，在第二次和第三次之间，有两次失败的努力。一次是高中，成绩起起伏伏不定，每次考试总是时好时坏，以致在最后高三冲刺阶段，充不了，自满情绪堆积。这是贯穿整个高中三年的。在那个时候，年纪排名最好的时候，是班级第11名。在那之后，成绩最差40多名，然后，慢慢往上升。当时，没有什么天赋，也没有什么好的办法。就是多花时间，多用功，也没有那么多的好方法，也没有那么科学的理论支撑。但凡天生记忆力能好点，高中也不至于那么吃力。

第三次，是在大学阶段，这个阶段我不想多提，是人生中最昏暗的一段吧。天天给自己打鸡血，实际上只是用来感动自己，整个大学阶段，心都是悬着的，从来没有过踏踏实实的行动。就是浮躁。所以，只是表面上，感动了自己，用自己表面的勤奋，掩饰自己的懒惰。

人生是一场长跑，决定最后成绩的在于每一天的进步。但是，在整个长跑过程中，总是有上坡与下坡，总是有着精神懈怠的时候。在这个时候，用笑来老师曾经在《财富自由之路》中提到的，学习技能，能够快速入门，然后缓缓进步。我想，这是我想，而且也是能够在几次高强度的学习过程中，能够不断增强信心，取得良好效果的原因。

所以，我想再一次，在2022年，抛除杂念，为了我信念新阶段的目标。再一次全力以赴，提高强度。排除出日常琐事的干扰。今天吃什么饭，明天买什么衣服，今天看孩子，明天打扫家里卫生啦。这些事情，每天只留出最多1小时时间做最急需的。反正是琐事，无所谓轻重缓急，都是一类的，用来改善学习环境的。把工作时间都积累到每天下午2-3小时集中完成。其他，时间，晨间锻炼，上午听课学习。下午、晚上部分时间写作。加大每天有效利用时间，为自己制定目标，列出清单，设置番茄中，围绕阶段中心，去做吧。

全年，锻炼，健身减肥。写作，不断通过输出倒逼输入。

一阶段、自学是门手艺为起点，学编程

二阶段，以用为方式，学英语。

三阶段，以写为主要方式，倒逼输入，练写作。尝试多种类型。