2022-2-10晨间日记

今天是什么日子

起床：6：00

就寝：11：30

天气：晴

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

吃饭、睡觉、反思

1.《思考中医》阅读并记笔记

2.日记

3.日更

4.《中医基础理论》

5.《内经选读》

6.《论语》

改进：费曼学习法

习惯养成：

1.写日记

2.睡觉前眼保健操

3.按时吃饭

4.12点前睡觉

5.6点起床

周目标·完成进度

每天按部就班推荐

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.阳光

2.夜晚的星空

3.读书并有收获

思考·创意·未来

抓住“神”