如何在这个时期使用精油我列举以下几点

1：家中常用柠檬2滴、甜橙1滴、薄荷1滴做扩香，可达到促进消化，提升免疫力，有效抗病毒，并且整个房间的空气也会变得很清醒；

2：成年人可用乳香8滴、川芎6滴、杜松6滴、欧白芷根12滴，甜杏仁油25ml，沙棘果油5ml，调制后可全身涂抹，配合艾灸足三里、神阙、涌泉穴，每个穴位灸10-15分钟可提升自身免疫力；未标题23-1.jpg3：遇积食不消化，可用甜杏仁油20ml，豆蔻4滴，木香8滴，小茴香5滴，红橘3滴（儿童用量精油减半），用来揉腹，捏脊；

沐心芳疗最后提醒大家：立春之前，早睡晚起，作息规律，及时增减衣服，防止感冒，做好自我防护。