发烧，牙疼，胃疼，鬼风疙瘩齐上阵，七十岁还减肥吗？

妈妈来微信说，她在减肥。美国生活的大姐推荐她加入了一个微信群，有老师讲解怎么吃生酮餐，降血糖还可以减肥，她已经坚持了一周多。

爸妈做候鸟已经八年了，每年的冬季都从寒冷的东北飞到温暖的海南过冬。妈妈的超强社交力，让她在海南交了很多好朋友，也参加了好几个娱乐群体。

每天上午雷打不动的水兵舞团，她是年龄最大的资深美女。午睡后谭阿姨夫妇会来家里和爸妈玩北京版的双升级，有时她还会去打乒乓球，跳民族舞，还会和朋友们一起练歌，或者找个公园拍中国大妈的丝巾秀。她把在海南的生活过成了完美假期，每天都是欢天喜地。

自从居家隔离开始，她的所有活动都不得不停止了。在家不运动，就开始变着法儿想着减肥了。七十多岁的美妈，听大姐说只吃肉和蔬菜，不吃主食、水果，这叫生酮餐，可以减肥。她一听，也不错呀，吃肉好啊，解馋也能减肥，就瞒着我开始实践了。

吃了一周多，妈妈才告诉我，我一听赶紧制止。老太太什么热闹都要凑，人家糖尿病人减肥群，跟她这正常人的饮食怎么可能一样呢，我反复强调不能这么吃，赶紧恢复正常饮食。又过两天妈妈来微信，说正常吃饭了，感觉吃米饭太香了，才一周不吃，就已经香的不得了。

过了些日子，妈妈的身体开始出状况。先是发烧，以为被感染，吓得说想我了。我赶紧支招，喝了一天鸡汤，退烧了。又过两天，妈妈又开始牙疼，拐的头也疼、耳朵也疼。等我第二天问去没去医院，爸爸说牙疼没啥，又添新毛病了，因为他给妈妈喝了一个冰箱里的酸奶，妈妈开始胃疼，什么也吃不了。洗澡之后有起了一身的鬼风疙瘩，浑身痒。

我这一听，头都大了，短短几天，妈妈的身体这是怎么了？虽然都不是什么大病，但是也确实遭罪，也把快八十的老爸折腾的累够呛，恨不得赶紧飞到海南帮他分担。

仔细想想妈妈的身体为什么变得这么差，忽然想到很可能是生酮餐的问题，别小看就那么一周多的饮食，竟然埋下了这么大的隐患。

其实妈妈的身材管控很好，腿脚也轻灵，和我走在一起，就像姐妹俩。她总是能把平平淡淡的生活过得丰富多彩，做美食做家务，她是又快又好，和朋友在一起也总是快乐和正能量的传播者，总是有银铃般的笑声伴随身边。享受美好的晚年生活，多多尝试新鲜事物，可能也是她给自己生活找的乐趣吧？不管怎样，她健康快乐，就是我的幸福。

妈妈的减肥也是一本反面教材，告诉我一个道理：不论是减肥还是生活的方方面面，别人的好方法并不一定适合每一个人，了解自己才能选择最适合自己的方法。年龄大了，喜欢尝试新鲜事物是好事，但是身体是客观现实，不能不尊重现实，由着心思去挑战自己的身体极限，做一些不适合自己年龄的事。

我要是七十岁，我可不减肥，我吃一切想吃的东西，百无禁忌，想想实在是太美好了。妈妈，别减肥了，现在的你最美了。

（可乐写于2020.4.11 星期六）