孩子长了青春痘，妈妈怎么做？

一个12岁女孩的妈妈来找我咨询，说孩子最近脑门长满了青春痘，正在往下巴蔓延。再发展下去这不就毁容了吗，她在学校同学得用什么眼神看她，万一闺女因为痘痘自卑了怎么办？以后脸上都是坑就业也成问题啊。可是当妈的说啥闺女都当耳旁风，依然我行我素，妈妈快愁死了。

从她的描述里我只看到了青春痘给她的焦虑，这份焦虑想必隔着屏幕的你也能体会到吧？一切都是妈妈以为，但她的以为并不是女儿的真实感受。也许学校里大家都这样，没什么大不了。即使长了青春痘也不代表以后一定会满脸坑，我们大都有过长痘的经历是不是？我们要解决的不是青春痘的问题，而是面对长青春痘的事实，妈妈该怎么做的问题。

那么方法来了:

1.停止无效焦虑。把孩子的饮食调整的清淡一些，给女儿准备清洁力较强的洗面奶，涂脸的换成清爽型露状护肤品。

2.给孩子聊一些健康生活方式的话题，但一定不要说教。

3.多抽时间陪孩子运动。这是一举多得的事。既培养亲子感情，又让孩子远离手机，还能提高孩子身体素质促进睡眠。

学会了赶紧用起来吧！