时间管理7堂课

第一堂课

金句：时间是无法管理的，我们唯一能管的是自己

一、自己的学习感悟

1.学习的高手都是时间管理高手

2.时间管理高手都是目标规划高手，达成大目标 先拆解成小目标，小目标一个个达成 大目标也就达成了。

3.怎样的目标是大目标呢？

决定性的目标，跳一跳才能完成的目标，能把资源和能力串联带动起来的，能进一步分解为一组小任务

4.4C原则，紧急重要，紧急不重要，不紧急重要，不紧急不重要。

5.九宫格

健康，工作，财务，

家庭，我，社交

爱好，学习，休息

二、对于本周的目标

图片发自App

1.每天阅读书籍《为孩子立界线》35页、《如何说，孩子才肯学》30页、《为何家会伤人》30页，《时间管理7堂课》20页并写出感受

2.给杉杉判  数学算术题7页，语文3页，英语一起读10分钟

3.静坐45分钟，大悲咒21遍，大礼拜108