视觉保护,眼睛的自述

人们都说眼睛是心灵的窗户,我能带你领略美丽的风光。我的结构和功能很复杂,像照相机一样脆弱,请你好好地呵护我。

  我前面有块晶 莹剔透的薄膜,叫角膜,是容易受伤的部位,它相当于照相机的镜头。因此角膜需要维持透明。人们常说“眼里揉不得沙子”,眼睛里有异物我就会很难受。如果进 了小的异物,千万不要用手揉,可以暂时闭眼让它随泪水排出。角膜靠泪液滋润,年老时泪液分泌会减少,角膜容易干燥受损;陈年沙眼、倒睫也会侵蚀角膜,让它 丧失透明光泽。

  虹膜在角膜后方,相当于照相机的光圈,可以调节进入眼睛光线的多少,中间的圆形开口就是瞳孔。虹膜上允许任意色彩存在而不影响视力,因此不同人种的眼睛有不同的颜色。每个人的虹膜都是独一无二的,因此可以用来识别身份。

  虹膜的后方有颗透明晶珠,叫晶状体,相当于照相机的调焦设备。晶状体最怕疲劳,长时间固定视近(远)物可使晶体僵化,看东西要远近结合。紫外线也能让晶 体老化、浑浊,过早发生白内障,强光下可戴一副深色墨镜来遮蔽紫外线。此外,多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜果蔬,给晶状体提供水分和各种营养。

  我的腹内有一条运行着房水的河流,他的源泉来自睫状体,经过后房,越过瞳孔,到达前房,最后汇入巩膜表面的睫状前静脉,再回流到血循环。房水循环最怕阻 塞,一旦发生阻塞、眼压增高,你患上青光眼的风险就会增加。你的生活要有规律,注意劳逸结合,避免生气发怒或忧郁悲观;少吃刺激性的食物,不喝浓茶、烈 酒,不吸烟;保持大便通畅,避免长期低头工作和运动;老年人慎用硫酸阿托品、颠茄类、普鲁苯辛、胃得宁、咳必清等药,避免影响房水循环;平时体检别忘了测 测眼压。一旦突然出现剧烈眼痛,头痛难忍,视力急剧下降,还伴有呕吐等应急速就诊。

  我的最里层是视网膜,是感光的地方,它就是照相机的 底片。视网膜有五怕:一怕营养不良,它最需要B族维生素和维生素A;二怕糖尿病;三怕动脉硬化、高血压;四怕屈光不正,如果你高度近视,得不到矫正,最易 造成“视网膜脱离”;五怕颅内压增高,颅内压力增高,就会阻碍眼静脉的回流,出现视乳头水肿,损害视神经,导致失明。

亨得利眼镜

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