坚持每一天，那怕三十分钟

知乎上有个问题：有哪些事情你坚持了3年以上？

网友们纷纷留言：

“听CNN和BBC，坚持了6年以上”；

“每天练字20分钟，练了4年”；

“每天出门擦防晒霜，坚持了7年”；

……

我自己坚持最久的一件事，就是坚持早睡早起，这个习惯，我从上大学坚持到现在，已经有7年。

其实再小的事情，再微小的习惯，只要坚持下来，哪怕每天10分钟，都足以让你的人生发生不容小觑的改变。

坚持阅读，就是一件足以让你发生巨大改变的事情。

有句话这么说，阅读可以经历一千种人生，不阅读的人只能活一次。

“如果皮囊难以修复，就用思想去填满它。”胡歌在车祸后如是说。

通过阅读来增值自己的名人数不胜数，汪涵、刘诗诗、舒畅、孙俪等都是微博上的“晒书达人”，而他们的成就我们也有目共睹。

而你可能会说，我也想像他们一样经常看书，但事业忙家庭忙根本抽不出时间；

那就看看每晚一卷书，既能拓展自己的视野，又能放松身心。