2021-12-24

董丽敏焦点解决坚持分享第880天

2021-12-24

【认识“代际创伤”

代际创伤到底是怎么形成的呢？我们通过两个案例来了解一下：【案例1】A先生一向身体健朗，很少生病。但自从半年前妻子怀孕以来，他整个人突然就不好了——经常出现心慌胸闷、呼吸困难、两眼发黑等症状，总感觉自己快要死了。可去到医院检查，又什么病也没有。

无奈之下，他找到心理医生寻求帮助。经过一层层抽丝剥茧，终于找到他这一系列症状的缘由。30年前，A先生出生，母亲难产去世。这对他当时的整个家庭来说，是一个重大的丧失事件。但在他的成长过程中，家人忌讳死亡，也从不谈论他的母亲。

通过隔离，将创伤压抑在家族的记忆深处，得不到修通。如今他的妻子怀孕，孩子即将出生，这与A先生当年出生的场景重合。于是，它成为了一个板机点，重新激活了A先生内在的创伤。所以他那些找不到缘由的躯体症状和濒死体验，并不是因为他得了什么不治之症，而是：他在一遍遍体验母亲临死前痛苦的感觉。