- 为什么说仪式和习惯非常重要?
章鱼老师zy
这是章鱼姐第【40】篇原创文章,日更计划第【37/100】天。阅读张萌萌姐【精力管理手册】第【6/7】章。一阅读摘要这一章萌姐讲到了习惯的重要性,为什么说养成一个习惯很重要?如何养成一个好习惯?如何建立自己的仪式感?二金句精力管理最重要的是产生什么效果。当你想做却没有动力去做一件事情时,你就应该把它养成习惯。习惯可以帮我们创造稳定框架。对于那些特别考验意志的事情,我们应该先行后思。三思考题,萌姐讲
- 什么事都独自去扛的人,容易抑郁,以及单身
蘑菇心理
文|实用菌01心情不好的时候,你会怎么办?我的习惯是,找个没有人打扰的角落发呆,或者睡上一觉。生活中,这样处理自己情绪问题的人,还有很多。他们安静,平和,不吵不闹,看起来很佛系,甚至还被称赞你脾气好,内心成熟,但事实,这种外在的好是以一些隐蔽的“坏”为代价的。遇到问题习惯独自去承受的人,表面看起来很坚强,但有一个弱点:在日常生活中,他们的情绪经常会莫名地低落,没来由地不高兴,而且一旦陷入这种情绪当
- 浙江女大学生“卖淫日记”曝光,震惊全网:背后还藏着一个真相
地球上的星星_272e
作者/在风来源/微信公众号:自黑思维最近,一个新闻震碎无数人的三观:在浙江农林大学,有一位女大学生,在网上公开自己的“卖淫日记”,无论是文字还是图片,都非常露骨。而目前关于这事的瓜,都已经被删得七七八八,但我有保留截图的习惯,所以才有了这篇文章。首先,必须要强调的一点,就是这事不是谣传,是真的,学校已经出来证实过。只是学校表示该名女学生有精神病。但到底是不是真的精神有问题?我们可以从她的日记里,略
- 2021.12.13 自律日记
夏舒帅然a
深感时光转瞬即逝,如指缝流金!自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫!今天是什么日子:平日艳阳天起床:7:50任务清单(明日)1.起床:7:302.就寝:10:103.读书30分钟4.打两套太极5.两次静坐(每次15分钟)昨日完成的任务情况,最重要的三件事一.读书30分。未完成二.就寝10:00完成三.起床7:30未完成四.打两套太极未完成五.两次静坐(每次15分钟)未完成习惯养成:早睡早起、每日读书
- 喝酒给500红包,大家讨论一下微信报单好还是传真报单好?
践侠客
2018年6月2日,L1组编号8号,日精进第65天,(文/胡鼎峰)昨天又和客户一起吃饭喝酒了,尽管最后的结果是蛮好的,但是因为喝酒我昨天又断更了,这对于习惯了每天写作日更的我来说,体验非常地差。早上三点就早早醒过来,想要爬起来写文章,但是头脑因为酒精的作用依然是昏昏沉沉,于是在半梦半醒之间熬到了天亮。对于我来说,日更是现在最重要的事情,虽然我也不知道我日更到底是为了什么,但是就是隐隐地觉得自己必须
- 2022-2-13晨间日记
越亮也打烊
今天是什么日子起床:7:00就寝:12:08天气:晴心情:糟糕纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:寒假作业,网课,画画改进:作业时间剪短习惯养成:网课不逃~周目标·完成进度数学卷子100%学习·信息·阅读《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》健康·饮食·锻炼我终于不喝饮料啦,喝茶~人际·家人·朋友邝姐姐带我吃火锅工作·思考啥时候开学,我还有几天赶完作业最美好的三件事1.卷子写完了2.我有冰
- 2021-09-21
李曼语
大脑是一片沃土,如果不长有价值的粮食,就会遍布荒草。如果不能安排好自己的生活,如何完成之前的理想,说要独立。放纵、消耗,是无底线的,生命因此而沉沦。而再想回到正轨,又得经历如何一番自我救赎,何必呢?为什么一定要走到山穷水尽,无路可退,才拿起剪刀修理自己?太不聪明,太原始。不是让自己无限空虚才能激起上进的心,勤奋和努力自会成为一种习惯,靠着巨大的惯性,推动自己身体里的一切!中秋过后,我要做个说话算数
- 大伟荐语5.10
求索大伟
【大伟荐语】我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好,良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运打败的。——富兰克林遐思:外部再强大、再厉害的敌人,经过艰苦卓绝的斗争就能打败它;而内部的敌人——自己,实是自己最大的敌人,惟有战胜自我方能傲然屹立不倒。自己身上的懒惰、拖延、萎靡,则是阻碍自己前行最大的障碍,而一步一步地把自身的消极因素一个个祛除,树立一个积极、主动、勇敢的
- 日精进
石淑萍
【早上好#淑萍#20230619日精进349】笔迹不仅可以认识自己、还可以识人改善婚姻、亲子关系拥有更好的职场关系毛主席通过拜名帖,“毛”字占了三个格子方丈断定毛主席未来一定成就事业听到了什么?信:致良知环境造就人才,超越自己,一切向内求,大彻大悟。生于忧患死于安乐,励志,勤学,改过,择善。为意义坚定前行想到了什么?感:变现学院能量场激励人心我能做什么?启:每个细节都用心去做,细节决定成败。我要怎
- 过去一年,这16本好书不容错过
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编者按:2023年在动荡与希望中收尾,2023年注定会被载入史册。疫情寒冬结束,ChatGPT横空出世,带动了人工智能技术的飞速发展;淄博烧烤、天津大爷、尔滨之旅等充满感动与幸福。但与此同时,2023年又是动荡与不安的一年,俄乌冲突的延宕,新一轮的巴以冲突,极端天气频发。在这个大环境下,有一些经典的书籍著作诞生。本文将分享2023年最值得一读的16本书籍,文章来自翻译,希望对你有所启示。关于202
- 李金清焦点网络初级班34期 约练46次,坚持分享79天
清水清水
约练心得咨询中,忍受不了沉默;聊天中,忍受不了寂静;工作中,忍受不了闲暇。自己心中按耐不住的着急,总想一步做的最好,总想让大家开心,总怕别人尴尬,总怕冷场,,,这些都充满着习惯,充满着认为自己该做的事。咨询中的沉默是为了让来访者时间考虑思索,更好的打开,有力咨询的开展。聊天中的静下来,是为了对上个问题的思考和对下个问题的开展留有空间。工作中的闲暇,是为了让自己有时间静下来整理和积累,为了以后的忙而
- 2021-04-11
英英成长日记
(1)每天写50字以上的催眠语言肯定自己或孩子或爱人今天的公益沙龙第二期,你有充分的准备!所以一切都很顺利!你还可以更灵活,我相信你可以做到!你是一个有爱的人!爱能成就一切!加油!分享也是成长!你说对吗?(2)每天晚上跟潜意识沟通一次。谢谢你潜意识,今天支持我讲完两个小时沙龙!感恩你每天这样支持我成长学习!(3)每天学习三条时间管理方法,共100条。(4)自己想要坚持3件事(确定下来至少一件,坚持
- 梦醒畅谈
szk_Moya
我梦见我成为了皎洁可爱幸福的人。我与月作诗,与水交心,把酒当歌,饮晨露,食日光。没有忧虑,没有计划,没有优雅,只凭满眼欲穿的思念和不同说的寂寞活着。我忽然开始竭力优雅地保留这份思念和不同说,掖着藏着,本想把它们葬在秋天的梧桐下,可它们太重了,我搬不动。我只好悄悄吞下它们,让它们藏在我心里。本想让它们成为我身体的一部分,它们却嫌弃我,匆匆地又从我皮肤渗出来。藏不住的,掖不住的,人们都亲眼所见了,只好
- 让孩子幸福的语言
梓沐儿
#21本育儿书挑战今天阅读的是《让孩子幸福的语言》,全书写的“很日本”。没有多少指导性的步骤,却如同工匠般和你娓娓道来。全书最大的观点就是:让家长享受育儿的过程。孩子们成长过程是很快的,不要因为他们做不到某些事情就去苛责他们,要用鼓励性语言提供帮助,期待成长过程中的每一次收获。孩子们的成长确实转瞬即逝,我们一味地追求快、一味地攀比仅会带来无限焦虑。如果可以把成长的过程看成一次探险的话,我们收获的却
- 人生最美两年
汉子娃娃
宝贝儿,妈妈觉得人生中最完美的时间就是从你出生,有你和外婆相伴的两年,那种美好是同时处于两种身份的交融,一边厢我是一位母亲,一边厢我亦是一个女儿,跟外婆的相处模式也由曾经的母女,升级为朋友、闺蜜,那种感觉真的很好!对了,你是不是有个疑问,觉得妈妈的字里行间都没怎么出现过你爸爸这个称呼?不要意外,因为妈妈跟你爸爸当初在一起就不是一个幸福的开始,生活在一起时就总是争吵不断,两个都是火爆脾气,在一起自然
- 道德经第三十四章
套马地汉纸
道德经第三十四章原文:大道泛兮,其可左右!万物恃之而生,而不辞,功成不名有。爱养万物而不为主,常无欲,可名于小;万物归焉而不为主,可名为大。是以圣人终不为大,故能成其大。译文:大道广泛流行,无所不到。万物依赖它生长而不推辞,有所成就而不自以为有功。养育万物而不自以为主,永远没有私欲,可以说是渺小得很,所以可称它为“小”;物归附于它而它不自以为主宰,可以说极其伟大,所以可称它为“大”。由于它不自以为
- 心理简语20181122
pantene777
今天对一个朋友有了颠覆性的认识。这是个大家看来咋咋呼呼、高调行事的人,在人人都隐藏自己的现在显得特别的不合群。带着心理学习论证的任务,我今天暗暗观察了好久。在讲话的时候,这个女孩子音调高,注重礼节,斟词琢句中透露着与人相互呼应的信息,这是个用自己滋养别人的有热情的人。而且,她工作起来浑身充满了干劲,那是发自内心的爱好工作,以至于很多人觉得她是想谋得一官半职,我的直觉她是为了内心的成就感。晚上,我和
- 六项精进2018-11-24
倪力
泰优汇六项精进第一组打卡记录倪力【日精进打卡第180天】一、学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚,不要骄傲3.要每天反省4.活着,就要感谢5.积善行,思利他6.不要有感性的烦恼二、今日分享反省:要让思考成为一种习惯!
- 没有任何人可以让爱情历久弥新,但你可以让自己不断迭代更新。
中国嘉嘉
喜新厌旧是人性本能。就像有人说的那样,熟悉的地方没有风景。人也一样。不管你多么帅多么美,用不了多久,都会没有最初的心动和悸动不已的情绪了。很多人开始跟爱情叫亲情。割舍不了的利益和彼此渗入太深的生活习惯。冠以“亲情”开脱自己的不得已和一声叹息。似乎有些悲观。正因为悲观,才会思考。一句“我爱你”,听上千遍,最想让他闭嘴。开始有更多的欲望和要求,“不要只是说,要看你怎么做”。谁也无法逃脱不断追求新鲜和刺
- 2023-08-01
莱州神妪
我的幸福时间过的是真的好快,转眼间我们的婚姻以过去了将近40年,我们从20岁来到了60岁,我在浑然不觉中就来到了老年,在他这40年的呵护中成了一个老太婆,感慨呀时光荏苒
- 一个可以随时被打扰的人
南询yi
今日分享十点读书一篇推文,有个可以随时打扰的人真好。在这个世界上,有没有一个你可以随时打扰的人?当你累了的时候,可以彼此依靠;当你想哭的时候,可以借你肩膀;当你开心的时候,可以一起大笑。正因为有这样的人存在,我们才不会觉得孤立无援。他们就像无坚不摧的铠甲,时刻保护着我们,帮我们抵御痛苦、驱散阴霾。无论是在茫茫戈壁,还是艰难坎坷的人生,有一个人能随时可以打扰,都是一种莫大的幸福。在这个人面前,我们不
- 读《班主任工作漫谈》随笔(八)
不负韶华365
魏老师所教班级的学生都有写日记的习惯。因为魏老师认为,有了日记指导,才使学生人生的航船,不至于在个人的小河沟打转,而把他导向更广阔的人生,导向社会,导向世界,才使它真正起到道德长跑的作用。日记,当然有一部分内容要谈到自我,但魏老师力求使学生认识到那是一个比昨天更新的自我,认识到一个比昨天更广阔的自我世界。十多年来,魏老师曾几十次引导学生写两个自我的日记。写这两个自我是怎样就某件事展开争论的。有时请
- 大伟荐语2019.5.23
求索大伟
【大伟荐语】人有一种坏习惯,记得住倒霉,记不住走运,这实在有失厚道。——史铁生《病隙碎笔》遐思:每个人都有劣根性,是无法从根子上剔除的,即使一个问题解决了,还会有另外一的存在,这也就是人无法完美的根源所在。完美是相对的,欠缺是绝对的,只有相比之下的完美,不会有完美的人存在,相敬如宾下状态,只是把问题不再看得那么重,逐步的淡化,逐渐地适应,是彼此之间的包容,而非问题的不存在,更重要的是双方的包容和迁
- 育儿小课堂:如何尽早培养孩子良好的阅读习惯?
嘉宁麻麻
对于培养阅读习惯有多种建议,下面介绍几种轻松实用的建议。阅读部分一,创建阅读仪式:留出一段特别的时间作为每日读书时间,把和孩子一起选“每日一书”变成惯例,然后坐在一个专门的位置读书。二,依偎:找一个安静、舒适的地方读书,让孩子紧紧依偎着你,也可以让孩子拿着一个喜爱的玩具,或者是揽着他喜爱的被子。三,富有表情地读:注意韵律和节奏,每个角色用不同声音,不要用“娃娃腔”。家庭环境部分:四,眼里有书:家里
- day 32 如何写出吸引人的故事
匆匆成长
大家好,我是匆匆,欢迎大家来到《从0开始学写作》的复盘分享中,今天开始进入新的阶段——写作功力的分享,以及如何刻意练习培养写作的习惯这一阶段主要从写故事、写观点、写金句以及如何用好词汇四个方向开始展开,那也希望屏幕对面的你日后可以刻意练习,每天坚持一点点好了,开始今天的分享——如何写出吸引人的故事为什么会提到写故事呢?大家有没有发现,人天生喜欢听故事比如,小孩喜欢听睡前故事,我们喜欢八卦听“然后呢
- 遇见你,是最幸运的幸运(八)
未闻花之名
接下来的日子,文佳和嘉铭在对接各种各样的工作,双方也一起开过几次讨论会。各种各样的工作,大事小事,简单的繁琐的棘手的,都一一克服过关。这个过程甚至有些磨人,中间几次,甚至出现意见分歧。不过好在事情进行的比较圆满,让人很有成就感。在项目全部执行完毕以后,公司还举办了庆功宴。这一天,文佳精心打扮,化了一个淡淡的妆容,穿上了一件酒红色的小礼服。看着镜子里的自己,文佳不禁感叹,红颜易老,自己早就不是二十多
- 平凡岗位上不平凡的人
不一样的婷
当今社会中,有各种各样的职业,有体面的令人尊敬的,也有许多不起眼平凡的岗位。比如保洁,保洁这个岗位是很普通的,普通到不受人尊重,对这个社会来说又是不可或缺的。如果没有人愿意做保洁,那么这个世界肯定是脏、乱、差的,到处都是垃圾,别说生活了生存都是问题了。我就是一名普普通通的保洁员,虽然它平凡不起眼,但我很骄傲和自豪,每当看见人们在我打扫干净的环境里工作、学习、生活,看着她们的笑脸,真的好有成就感,像
- 选择你所爱,爱你所选择:2019年第一天
傻璐璐
图片发自App白天一天都在美国团体老师HaimWeinberg带领的团体小组上课。说了很多的话,听了很多的话,整整6小时的课,都在说、听。总结下来,两个字:选择。晚上和大学双学位班的两个同学见面,聊天。Rui是我好朋友,双学位时我们同宿舍,大美女。我最好的女性朋友颜值是首选,这是我小学就开始有的好习惯。Rui刚从伊朗旅行回来,已经给我也种草了。席间Rui问了我很多关于咨询师职业的问题。她一边心疼我
- 奋斗的理由
梦浠然
图片发自App好励志的一段话:这个世上谁也不是谁的永远,也没有什么非你不可。就像大海不缺一滴水,好比森林不缺一棵树,所以单位也不缺你一个人!在公司,你不是重要的,在单位,你只是凑数的,但是在你的家庭中,你就是不可缺少的。你的家族里,缺少一个扬眉吐气的人,缺少一个让家人幸福的人,缺少一个为梦想努力打拼的人!做人虽然很累,打拼虽然很苦,但是你今天不累,以后会更累,你现在不苦,以后有吃不完的苦。从前你是
- 魔力练习事项12·改变生命的神奇之人
上海快乐老家私塾
20210826(周四)魔力练习事项12·改变生命的神奇之人一、原文摘录:“人生的一盏明灯熄灭时,总会有人为我们点亮另一盏,对于照亮我们人生道路的人,我们应当怀有深深的感激”。二、数算我的恩福:我生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢,谢谢,谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。125、我很感恩,我有能力为“徒子徒孙们”服务“刘氏早餐”。特别幸福
- JAVA基础
灵静志远
位运算加载Date字符串池覆盖
一、类的初始化顺序
1 (静态变量,静态代码块)-->(变量,初始化块)--> 构造器
同一括号里的,根据它们在程序中的顺序来决定。上面所述是同一类中。如果是继承的情况,那就在父类到子类交替初始化。
二、String
1 String a = "abc";
JAVA虚拟机首先在字符串池中查找是否已经存在了值为"abc"的对象,根
- keepalived实现redis主从高可用
bylijinnan
redis
方案说明
两台机器(称为A和B),以统一的VIP对外提供服务
1.正常情况下,A和B都启动,B会把A的数据同步过来(B is slave of A)
2.当A挂了后,VIP漂移到B;B的keepalived 通知redis 执行:slaveof no one,由B提供服务
3.当A起来后,VIP不切换,仍在B上面;而A的keepalived 通知redis 执行slaveof B,开始
- java文件操作大全
0624chenhong
java
最近在博客园看到一篇比较全面的文件操作文章,转过来留着。
http://www.cnblogs.com/zhuocheng/archive/2011/12/12/2285290.html
转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a9f789a0100ik3p.html
一.获得控制台用户输入的信息
&nbs
- android学习任务
不懂事的小屁孩
工作
任务
完成情况 搞清楚带箭头的pupupwindows和不带的使用 已完成 熟练使用pupupwindows和alertdialog,并搞清楚两者的区别 已完成 熟练使用android的线程handler,并敲示例代码 进行中 了解游戏2048的流程,并完成其代码工作 进行中-差几个actionbar 研究一下android的动画效果,写一个实例 已完成 复习fragem
- zoom.js
换个号韩国红果果
oom
它的基于bootstrap 的
https://raw.github.com/twbs/bootstrap/master/js/transition.js transition.js模块引用顺序
<link rel="stylesheet" href="style/zoom.css">
<script src=&q
- 详解Oracle云操作系统Solaris 11.2
蓝儿唯美
Solaris
当Oracle发布Solaris 11时,它将自己的操作系统称为第一个面向云的操作系统。Oracle在发布Solaris 11.2时继续它以云为中心的基调。但是,这些说法没有告诉我们为什么Solaris是配得上云的。幸好,我们不需要等太久。Solaris11.2有4个重要的技术可以在一个有效的云实现中发挥重要作用:OpenStack、内核域、统一存档(UA)和弹性虚拟交换(EVS)。
- spring学习——springmvc(一)
a-john
springMVC
Spring MVC基于模型-视图-控制器(Model-View-Controller,MVC)实现,能够帮助我们构建像Spring框架那样灵活和松耦合的Web应用程序。
1,跟踪Spring MVC的请求
请求的第一站是Spring的DispatcherServlet。与大多数基于Java的Web框架一样,Spring MVC所有的请求都会通过一个前端控制器Servlet。前
- hdu4342 History repeat itself-------多校联合五
aijuans
数论
水题就不多说什么了。
#include<iostream>#include<cstdlib>#include<stdio.h>#define ll __int64using namespace std;int main(){ int t; ll n; scanf("%d",&t); while(t--)
- EJB和javabean的区别
asia007
beanejb
EJB不是一般的JavaBean,EJB是企业级JavaBean,EJB一共分为3种,实体Bean,消息Bean,会话Bean,书写EJB是需要遵循一定的规范的,具体规范你可以参考相关的资料.另外,要运行EJB,你需要相应的EJB容器,比如Weblogic,Jboss等,而JavaBean不需要,只需要安装Tomcat就可以了
1.EJB用于服务端应用开发, 而JavaBeans
- Struts的action和Result总结
百合不是茶
strutsAction配置Result配置
一:Action的配置详解:
下面是一个Struts中一个空的Struts.xml的配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<!DOCTYPE struts PUBLIC
&quo
- 如何带好自已的团队
bijian1013
项目管理团队管理团队
在网上看到博客"
怎么才能让团队成员好好干活"的评论,觉得写的比较好。 原文如下: 我做团队管理有几年了吧,我和你分享一下我认为带好团队的几点:
1.诚信
对团队内成员,无论是技术研究、交流、问题探讨,要尽可能的保持一种诚信的态度,用心去做好,你的团队会感觉得到。 2.努力提
- Java代码混淆工具
sunjing
ProGuard
Open Source Obfuscators
ProGuard
http://java-source.net/open-source/obfuscators/proguardProGuard is a free Java class file shrinker and obfuscator. It can detect and remove unused classes, fields, m
- 【Redis三】基于Redis sentinel的自动failover主从复制
bit1129
redis
在第二篇中使用2.8.17搭建了主从复制,但是它存在Master单点问题,为了解决这个问题,Redis从2.6开始引入sentinel,用于监控和管理Redis的主从复制环境,进行自动failover,即Master挂了后,sentinel自动从从服务器选出一个Master使主从复制集群仍然可以工作,如果Master醒来再次加入集群,只能以从服务器的形式工作。
什么是Sentine
- 使用代理实现Hibernate Dao层自动事务
白糖_
DAOspringAOP框架Hibernate
都说spring利用AOP实现自动事务处理机制非常好,但在只有hibernate这个框架情况下,我们开启session、管理事务就往往很麻烦。
public void save(Object obj){
Session session = this.getSession();
Transaction tran = session.beginTransaction();
try
- maven3实战读书笔记
braveCS
maven3
Maven简介
是什么?
Is a software project management and comprehension tool.项目管理工具
是基于POM概念(工程对象模型)
[设计重复、编码重复、文档重复、构建重复,maven最大化消除了构建的重复]
[与XP:简单、交流与反馈;测试驱动开发、十分钟构建、持续集成、富有信息的工作区]
功能:
- 编程之美-子数组的最大乘积
bylijinnan
编程之美
public class MaxProduct {
/**
* 编程之美 子数组的最大乘积
* 题目: 给定一个长度为N的整数数组,只允许使用乘法,不能用除法,计算任意N-1个数的组合中乘积中最大的一组,并写出算法的时间复杂度。
* 以下程序对应书上两种方法,求得“乘积中最大的一组”的乘积——都是有溢出的可能的。
* 但按题目的意思,是要求得这个子数组,而不
- 读书笔记-2
chengxuyuancsdn
读书笔记
1、反射
2、oracle年-月-日 时-分-秒
3、oracle创建有参、无参函数
4、oracle行转列
5、Struts2拦截器
6、Filter过滤器(web.xml)
1、反射
(1)检查类的结构
在java.lang.reflect包里有3个类Field,Method,Constructor分别用于描述类的域、方法和构造器。
2、oracle年月日时分秒
s
- [求学与房地产]慎重选择IT培训学校
comsci
it
关于培训学校的教学和教师的问题,我们就不讨论了,我主要关心的是这个问题
培训学校的教学楼和宿舍的环境和稳定性问题
我们大家都知道,房子是一个比较昂贵的东西,特别是那种能够当教室的房子...
&nb
- RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系
daizj
oraclermanfilespersetPARALLELISM
RMAN配置中通道(CHANNEL)相关参数 PARALLELISM 、FILESPERSET的关系 转
PARALLELISM ---
我们还可以通过parallelism参数来指定同时"自动"创建多少个通道:
RMAN > configure device type disk parallelism 3 ;
表示启动三个通道,可以加快备份恢复的速度。
- 简单排序:冒泡排序
dieslrae
冒泡排序
public void bubbleSort(int[] array){
for(int i=1;i<array.length;i++){
for(int k=0;k<array.length-i;k++){
if(array[k] > array[k+1]){
- 初二上学期难记单词三
dcj3sjt126com
sciet
concert 音乐会
tonight 今晚
famous 有名的;著名的
song 歌曲
thousand 千
accident 事故;灾难
careless 粗心的,大意的
break 折断;断裂;破碎
heart 心(脏)
happen 偶尔发生,碰巧
tourist 旅游者;观光者
science (自然)科学
marry 结婚
subject 题目;
- I.安装Memcahce 1. 安装依赖包libevent Memcache需要安装libevent,所以安装前可能需要执行 Shell代码 收藏代码
dcj3sjt126com
redis
wget http://download.redis.io/redis-stable.tar.gz
tar xvzf redis-stable.tar.gz
cd redis-stable
make
前面3步应该没有问题,主要的问题是执行make的时候,出现了异常。
异常一:
make[2]: cc: Command not found
异常原因:没有安装g
- 并发容器
shuizhaosi888
并发容器
通过并发容器来改善同步容器的性能,同步容器将所有对容器状态的访问都串行化,来实现线程安全,这种方式严重降低并发性,当多个线程访问时,吞吐量严重降低。
并发容器ConcurrentHashMap
替代同步基于散列的Map,通过Lock控制。
&nb
- Spring Security(12)——Remember-Me功能
234390216
Spring SecurityRemember Me记住我
Remember-Me功能
目录
1.1 概述
1.2 基于简单加密token的方法
1.3 基于持久化token的方法
1.4 Remember-Me相关接口和实现
- 位运算
焦志广
位运算
一、位运算符C语言提供了六种位运算符:
& 按位与
| 按位或
^ 按位异或
~ 取反
<< 左移
>> 右移
1. 按位与运算 按位与运算符"&"是双目运算符。其功能是参与运算的两数各对应的二进位相与。只有对应的两个二进位均为1时,结果位才为1 ,否则为0。参与运算的数以补码方式出现。
例如:9&am
- nodejs 数据库连接 mongodb mysql
liguangsong
mongodbmysqlnode数据库连接
1.mysql 连接
package.json中dependencies加入
"mysql":"~2.7.0"
执行 npm install
在config 下创建文件 database.js
- java动态编译
olive6615
javaHotSpotjvm动态编译
在HotSpot虚拟机中,有两个技术是至关重要的,即动态编译(Dynamic compilation)和Profiling。
HotSpot是如何动态编译Javad的bytecode呢?Java bytecode是以解释方式被load到虚拟机的。HotSpot里有一个运行监视器,即Profile Monitor,专门监视
- Storm0.9.5的集群部署配置优化
roadrunners
优化storm.yaml
nimbus结点配置(storm.yaml)信息:
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one
# or more contributor license agreements. See the NOTICE file
# distributed with this work for additional inf
- 101个MySQL 的调节和优化的提示
tomcat_oracle
mysql
1. 拥有足够的物理内存来把整个InnoDB文件加载到内存中——在内存中访问文件时的速度要比在硬盘中访问时快的多。 2. 不惜一切代价避免使用Swap交换分区 – 交换时是从硬盘读取的,它的速度很慢。 3. 使用电池供电的RAM(注:RAM即随机存储器)。 4. 使用高级的RAID(注:Redundant Arrays of Inexpensive Disks,即磁盘阵列
- zoj 3829 Known Notation(贪心)
阿尔萨斯
ZOJ
题目链接:zoj 3829 Known Notation
题目大意:给定一个不完整的后缀表达式,要求有2种不同操作,用尽量少的操作使得表达式完整。
解题思路:贪心,数字的个数要要保证比∗的个数多1,不够的话优先补在开头是最优的。然后遍历一遍字符串,碰到数字+1,碰到∗-1,保证数字的个数大于等1,如果不够减的话,可以和最后面的一个数字交换位置(用栈维护十分方便),因为添加和交换代价都是1