【 中原焦点团队】贾素凤网络初14 坚持分享第 528天

第418场约练：

与孩子同频、尊重孩子的感受，也接纳他改变的速度与程度，不评价、不指导，允许孩子以自己的方式尝试着去改变，该经历的就让他去尝试吧，父母是代替不了的。

助人之前敲敲门，问问他需不需要帮忙？以什么样的方式帮助是他想要的？多与孩子协商，征求他的意见。当孩子成长的过程中有更多自主探索的权利了，内心才会产生动力，才有力量前行。

在每一段关系里，挥之不去的负向情绪和记忆忘不掉那就回头看看，该如何与存在的困扰相处，做些什么可以让这种困扰对自己的影响有所缓解？尝试着多做自己可以掌控的行动，不把困扰带到另一段关系中，以免造成更大的影响。