转变事物好坏由心起，调整心态第一位

最终一段时间，我一直在看梦参长老的系列短视频。虽然大多都是片段式的，但还是让我的内心深受触动。原本焦虑、恐惧、茫然、无助的我，心情逐渐回归平静。

人活在世间，需要经历各种各样的挑战，遭遇各式各样的难题。如果没有一个好的心态，很容易陷入焦虑、恐慌无助的局面。

梦参长老建议凡事往好处想，心是转变事物好坏的根本。他就是一个亲身实践者。他在监狱呆了三十几年，出狱后仍坚持弘扬佛法，造福人类，最终成为一代大和尚。他要是没有调整好心态，肯定不可能取得这么大的成就。

近两年，我遭遇了许多困难，包括工作上的，家庭生活上的等。但相比梦参长老，还不足挂齿。

接下来必须调整好自己的心态，遇到过不去的坎，理不完的事时，多看看梦参长老的视频，多想想他说的话，也许就能找到继续前行的力量。