心态决定一切

老话说：人活一辈子，就活一颗心，心态好，一切都好，心态不好，一切就会很糟糕。

记得几年前有段时间我特别焦虑，可能因为要考教师资格证的原因，大学专业是非师范，所以还要额外考取普通话证书。我感觉自己一看书就焦虑，心跳的很快，根本无法静下心来。脾气暴躁，和李先生吵架频繁，感觉谁能不能理解自己，夜里一个人偷偷的哭了好多次。

有次母亲给我打电话，问我近况，我说自己要考试了太焦虑，觉也睡不好。母亲听后笑我，我知道她是想让我放松下来，她说，这又不是高考，考不好也不是没机会了️，大不了明年再考一次。保持好的心态，凡事不要太在意结果，你只管默默努力，这样才能得到你想要的。

我突然感觉紧绷的神经放松了，是啊，太在意结果只会在无形中增加压力，有什么用呢。也许是真的听进去了母亲的话，我又重新调整了复习计划和进度，想着先努力考不上下次再来。于是每一天的复习都很规律，看似复习漫不经心实则有条不紊的进行着。最后笔试、面试、普通话都顺利通过了，第一次真切的感受到，好的心态真的太重要了。

这种好心态，不光是对待学习，还有生活，凡事不必太勉强，无需太在意结果，心态平和，遇事冷静思考，感觉生活似乎也变得友好起来。

看过很多长寿老人的采访，她们长寿的秘诀有一条就是心态好，生活规律。所以，好的心态不仅可以受益终生，还能长寿。

不骄不躁，不紧不慢，按照自己的想法和步调走，如果方向错了也不要紧，及时调整继续前进就行。

不要太在意别人的眼光，因为你的人生你自己做主，保持好的心态，勇敢面对生命中不期而遇的挑战。