0916-0923周检视

没有反思的人生不值得过。——苏格拉底

90天目标：

1.早睡 ：22：30

2.码字300 / d

3.爱自己:对镜子中的自己说我爱你

【健康身体】

* 早睡 :23:30    2/7      最早：22:40      最迟：3:00

* 早起：5：40  0/7      最早：5:47  最迟：6:10

* 运动3/7:          1/7

总结:1.23:00早睡很难做到，链接人花的时间比较多。

【学习成长】

1. 码字300 0916-0922

2. 复习186 2.0小组晨会 《如何度过低谷期》0917

3. 听书《社群运营》《高绩效教练》0917

【家庭生活】

1. 和家人打电话联系，

2. 亲密关系联系。

【财富理财】

1. 支出：

【效能突破】

1. 用一天时间把周检视和月度检视完成0916

2. 董芬，洁如，杨卓明为3.0最后一期班会做的努力。

3.拖延， 无法完成小组积分，周检视。

4. 1.4小组晨会。

【社交链接】

1. 和魏香秀喜联系。

【工作事业】

1. 同事建议阅读专业书，看公司历史文档，熟悉CAD软件操作。尽快上手设计工作。

2. 用A4纸工作法记录工作，并做会议记录。

3. 同事反馈上班不够专注。

【觉察心灵】

总结:本周在工作领域花的时间比较多，在效能领域由原来的为了践行而践行，开始思考如何植入工作中。懂得了要做减法。和同学朋友链接花的时间很多。

在睡眠方面做的不足，需要注意提升。