读《如何高效学习》

一:读书不应用,无疑是在浪费生命!

①图像记忆最实用

②笔记流(让知识点发生联系)

③图表法,比喻,内在化(知识和生活经验,实际相联系)

④联想记忆,挂钩法,在另一本书更详细(推荐阅读《记忆魔法师》)

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二;能效管理

①身体能量管理(就是休息营养和休息不熬夜,劳逸结合)

②日,周目标管理(很重要,自己已经开始实践,真的管用有效率!)

③批处理,组织管理。(拒绝拖延,学习任务学会整合处理)

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三:良好学习习惯的建立

坚持:①每日阅读(几分钟开始,慢慢延长)          ②每日训练(新学习技能每天练一练)          ③每日目标(动力来源)

四:问题克服

              ①写下障碍,看着他,解决他!                      ②寻找方法(网络,教你实践的书籍)        ③多角度试一试 (条条大路通罗马)     

好啦,我要去用魔法记忆背《道德经》了,加油

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