2020年，该小结一下，送走它了。
情绪
音乐给人抚慰，同样映照情绪。网易云音乐近几年跨年，都会发布用户专属听歌报告。如果每天论盘而不是论首听，每年年底，就可以得到一份样本足够大的情绪图谱。2019年到2020年，网易云音乐的日推风格，被我调教得越来越轻。
宝爷（David Bowie）接过了去年桶哥（Buckethead ）的接力棒，成为年度最爱。如果说，桶哥的曲子是迸发与深邃兼具的情绪星球，那么今年，我就和宝爷的星星侠飞向银河了。
Ladys and gentleman we are floating in space. ——Spiritualized
情绪由概念建构，那就建构一个情绪，就叫银河。女士们先生们，我们正在太空漂浮。舷窗外是一片小行星带，请不用担心，这里足够宽敞。一个好的搭车客，接纳风景是美德。
今年小行星特别多，除了内心接纳，还要应对现实，得靠意志。意志是金钱一样的通用资源，也特别容易被情绪挥霍掉。如果为沮丧、焦虑、恐惧等等买单，就买不起真正重要的东西了。网易云音乐的指标与我的经验一致，今年情绪基本稳定，意志存量相对充足，最最重要的事情都完成了。
学习
这一年上了两门课程。其中一门是认知心理学，还有一门是新中文分析。
认知心理学贯穿全年，涉及决策、情绪、动机、行动4个方面。一共阅读了14本书和若干源头论文，书籍涵盖教材、专著、流行科普以及周边辅助。
自问「最小学习成果」是什么？我会用「且慢」、「建构」、「内驱」和「执行」4个关键词来概括所得。学习高解释力的理论和模型，的确可以从高维反观生活，照见出人、事的更多颗粒。另一个收获是系统学习了抽样、结构两大阅读方法，我用「利刃」来形容功效。搞清楚权重，理清结构，就不惧难书，敢于拥抱源头了。
新中文分析课程短平快，跟了三期，也推荐给了朋友。如果说抽样、结构阅读方法是以书为单位的利器，那么新中文分析课教授的结构阅读分析方法，就是文章、段落层面的利器。二者组合起来，就是三刀头的、觅食信息的利刃，收入兵器库。我也追了不少陈虎平老师的文章和微博，他的作品大量贯穿着演化和迭代的视角，彻底击碎了我的完美主义，解放思维，十分畅快。
年中，我的生活、工作发生了一些变化，导致了学习中段节奏被打乱。阅读任务虽然全面完成，但输出还有待提高。对照阳志平老师提到的学习三段位：科学家→模型→生活，还有很多的模型，我还没能让它们裸奔在前；能够联系到生活，和运用到生活中去的，还远远不够。同侪那些绝妙的最佳实践，是可以借力的东风，接下来还需要整理、总结和借鉴。
课程之初，我本没有抱着实现第三段位的完美预期。我知道起点，也明白搭建稳固的知识结构，并且能够内隐和运用，是长时间尺度的事，需要循环再循环，甚至终身学习。第三段位虽远了点，却是目标，我需要做的是步子跨大一点。
透彻的心流以及老师的鼓励，让充满不确定的一年，快乐常驻。
工作
前几天填履历表，发现自己在当下的团队里工作也有4年了。我这个轻度社恐，从生产运作岗位调整到客服团队的人，逼着要说好多话，反过来还要教人怎么说话，怪神奇的。
以往我把工作看成一个「旅程」的隐喻，就像跋涉或远足，更关心目标；而今年这个隐喻似乎应该换成「原子」，才更为贴切。「原子」是我在2019年看《逆向管理》、搜索作者信息时，意外收集到的一个好隐喻，这个隐喻投射的是「实现可能的自我」。
2020年是考验：1）疫情之下7×24小时运转。2）切换调整后诸多工作推倒重建。3）经历数次惊险。从低谷中再振作，整个团队实属不易。我提取了工作日志词云，2019年的三级「人名」关键词，在今年变成了一级关键词；而「动作」关键词显示，我自己从操办具体事务转向更多的管理与协调。
人是原子，考验就是冲撞。迎接冲撞，原子就会释放、并再次组合，形成可能的自我。而原子的集合，就是可能的团队。
养育
娃今年上小学了。不对比感觉不到，娃的变化真大。翻了翻娃在这一整年里的相片和影像，那个疫情初期在家玩巴克球的小子，现在连发声都有小小少年的样子了。这一年，娃有认知发展的里程碑，也有「人生一问」，好比生与死、善良与锋芒。
承托娃成长的「三只手」里，要感谢队友和父母的支撑，要感谢老师给予的沟通和关注，长时间看，孩子的动机被保护的很好。养育里有辛苦，也有焦虑，而娃自己的能量也往往超出预期。园丁们不用着急修剪每一片枝叶，辛苦了，何妨不停下来，听听花开的声音吧。
结语
今年，也许不那么圆满，甚至都没来得及做些期待，但完成、进步，就值了。明年，干就完了！
2020年，再见。