活着比什么都好

看到一则新闻，华为工程师猝死，36岁，22个月没有休息，长期熬夜，拼命工作。

在开车的时候随后整个人失去意识昏倒，送医院抢救无限死亡。

留下了悲痛的妻子和孩子。

近年经常看到这样的新闻:

26岁的医生日夜加班导致猝死；搜狐年轻员工24岁，在上班途中突发心脏病去世；24岁淘宝店主，连续通宵熬夜，在睡梦中去世。

这样的例子举不胜举，据2018年统计数据显示，巨大的工作压力，导致我国每年“过劳死”的人数达到60万。

数字触目惊心，但更让人震惊和惋惜的是，“过劳死”的人群越来越年轻化。

这些“过劳死”的人中，很多都是社会的中坚力量、各行业的精英，年薪达到几十万，几百万。

他们事业有成，年轻有为，是很多人羡慕的对象。

但如果用透支生命来获得这一切，得不偿失。

何况他们还那么年轻，那么有才，活着的时间越长，不仅会让自己的家庭幸福，而且对社会所做的贡献将会更多。

医生说“猝死”，并不是猝不及防就死，在日常生活中，都曾有蛛丝马迹。

就像弹簧，劳累就是外力，当劳累超过极限或持续时间过长时，身体这个弹簧就会发生永久变形，免疫力下降，导致老化、衰竭，甚至死亡。

在你拼事业的时候，累了就休息；压力大了，就找方式释放压力。

稍微把节奏放慢点，给自己更多时间空间享受工作的乐趣，而不是成为一个机器人。

把自己调节到最佳状态，做事情更能事半功倍。

有句老话:身体是革命的本钱。身体健康才是一切的基础。

人都没有了，别的更无从谈起。

活着比什么都好。