抑郁症，请远离我的朋友们

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。

1.心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2.思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

3.意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。调查显示，我国每年有28.7万人死于自杀，其中63%有精神障碍，40%患有抑郁症。他们认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。

4.认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

5.躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。少数患者可出现食欲增强、体重增加。

抑郁症对于患者的个人生活以及身边朋友的生活影响很大，但是抑郁症的诱因现目前来说还不是很确定。根据大量的统计，一般抑郁症患者都曾经经历过让自己觉得十分难以承受或者接受的事。也许是好友的背叛，也许是来自于家庭的暴力，也许是来自于恋爱失败后的痛苦。

虽然大道理大家都懂，并且安慰别人的时候一套一套的，但是事情没有发生在自己的身上，自己是没有办法感同身受的。有时候抑郁症患者会突然很多话，因为觉得自己找到了倾诉的对象，但是倾诉的内容大多数都是负能量，因此一般人很难承受，也会选择慢慢离去。这不是人性的冷淡，而是那样沉重与消沉的话题，倾听者听了之后自己的内心也是很难承受的。

目前社会压力大，不光来自工作，家庭，爱情，还有个方面的压力，加上每个人内心的承受能力不同，就会出现一个分级，有些人因为无法承受变得很负能量，但是一般人群都不喜欢接触负能量的人群，因此，他们身边的朋友就越来越少，自己的内心也更加的封闭，从此就把自己所有的想法关进了小黑屋，长期的压抑导致了身体的病变。

在历史上包括当今社会，有很多人因为承受不住抑郁症带来的精神与身体上的痛苦，而选择结束自己的生命。每个人存在这个世界都有意义，只是当他们心灰意冷再也找不到自己存在下去的意义的时候，甚至有时候觉得自己存在在这个世界就是累赘，他们难以承受这样的痛苦，于是就做出极端的选择。

抑郁症，请远离我的朋友们，他们每一个都是这个世界上最独一无二的存在。得了抑郁症的朋友也不要难过，不管做什么，一定一定不可以放弃自己的生命。你坚持下去，两年后你再看看现在的自己，两年后你再看看自己是不是有所改变，为了两年后的自己，一定不要放弃。

希望两年后，你回来告诉我，你每天都很开心。

（图片源于网络）