约练感悟&读书打卡D42

中原焦点团队【坚持分享Day900】2021/11/21 星期天  多云

约练感悟：第一场

        通过咨询师的焦点问话，梳理了近期的一些学习感悟和可挖掘的资源，找到了可持续的方法，以及接下来行动的一小步。

        同时也感谢观察员Z老师的认真倾听，默默的陪伴，以及积极的反馈。

约练感悟：第二场

        和两位李老师有缘相约在一起，真心是老李家的畅聊盛会。从学习方法，到注意力、意志品质的练就，再到找到自我，从教训中汲取经验、汲取智慧和力量。各抒己见，无所不谈，畅所欲言的盛汇。

      亲其师才能信其道，如何做好正向过滤器。在沟通时，我们还要注意，关系大于方式，方式大于内容。温柔而坚定的态度，恰当的沟通方式，合适的时机，才能给孩子适合的助力。

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读书打卡D42：

书目：《解码青春期》

章节：第三部分应对青春期常见的挑战

2.如何与孩子谈论死亡

读书页码：P126～1259

读书收获：

会发生什么：

1.没有所谓正常的事情。

2.无助感。

3.潜在的情绪波动。

4.你回答不了的问题。

如何践行：

1.确保自己随叫随到。

2.千万不要教孩子怎样表达悲伤。

3.注意孩子需要什么。

4.帮助孩子通过自我讲述来抒发悲伤。

5.注意危险信号：开始自我封闭，拒绝与人交流，甚至拒绝与朋友交流。出现失眠的迹象。在校表现开始出现明显的异常等等。