从怀孕到现在体重日益剧增，即使矜持进食，可还是双下巴，游泳圈，每到夏季那漂亮的花裙子都只能压箱底，穿不出来。仍记得当年我苗条时，干吃不胖好身材，羡煞多少女同学们，那小喇叭裤，花裙子，任我挑选，感觉每天只需要搭配衣服，无需考虑是否塞得进去。
怀孕前买的那改良旗袍还在冲我招手，可我每次只能拿出来比划比划，再放进柜子，何时再能重现当年苗条身材，我苦苦寻觅。虽说胖子都是潜力股，可也得瘦下来才有机会证明。
虽说一胖毁所有，但其实毁的是我以前买的衣服，每件都是精致漂亮，经过我精心挑选，打算生完娃当个辣妈，谁知道没能逃脱大妈形象，每次逛街提不起兴致，穿裙子显胖，最后定位只能是上身宽松t恤下身宽松裤子，一切以宽松开头，却穿在身上以收紧结束。
心心念念想着出了月子肚子会消，结果还是纹丝不动，计算生娃卸货后减轻十几斤，可生了后体重依然重磅级，听说喂母乳妈妈自然瘦，可母乳不足，还要大口喝肉汤，补的更加珠圆玉润，听说带娃辛苦，每天熬夜带娃反而更加臃肿不堪。
浑身疲累，仿佛生了病，那时跟老公天天念叨等到儿子两岁多奶奶带时，要去做个全身体检，好好检查是否哪儿有问题。一直等到最近下定决心减肥，每天锻炼二十分钟，最初目的明确瘦腰腹，找了腰腹舞蹈来跳，虽动作不到位，还慢悠悠，练的脸蛋红通通，满身大汗。
刚开始练习躺床上那是全身酸疼，直到过了三天后习惯锻炼，每次练习酣畅淋漓，出了汗后浑身轻松。后来加了火遍全网的毽子舞，每天习惯锻炼一下，虽然体重依然，可精神焕发，晚上睡得香，白天精神棒。
生命在于运动，果真不错，配合我每天刻意吃七分饱，尽量少吃油腻食物，但每顿饭吃不足，饥饿的滋味也不好受，每次都是多喝水或吃个苹果橘子来缓解，喝粥少吃主食，加上锻炼消耗，数字上减少四斤已经很可观了。
管住嘴迈开腿，这个管住嘴太难了，还要有毅力经受得住诱惑才可以，何况还有老公在旁边的“拖后腿”，老公偶尔加班回来晚，我做饭时那个香喷喷，引得我口水直流，唾液分泌，我控制再控制，可饭菜怎么那么香，真的好想吃。
等端到餐桌上，儿子闹着要吃，我夹起一块鸡肉，这个块有点大，需要我咬一口缩小，我毫无愧疚感的吃一口再喂儿子，我想了想一天两顿饭，晚餐五点吃的，现在可九十点了，三顿饭吃齐全呀，一个小人怂恿我吃吧吃吧，不吃你也瘦不了多少，一个小人委屈的倾诉你忘记你如何累如何苦的跳健身操了吗，这一顿下去你又增加多少热量。
我的筷子又下不去了，可肚子饥肠辘辘，一直叫嚣让我吃让我吃，不管了，就吃这一顿，吃完再锻炼消耗，啊呜好好吃，啊呜这个饺子也好好吃，啊呜啊呜，风卷残云般吃完打了饱嗝，我不禁垂首顿足，管不住嘴哇。
我还跟老公回忆我以前如何干吃不胖，为何现在吃草也胖，老公一句话让我恍然大悟，他说我根源补足了，对呀想想我为了催奶喝的那一碗又一碗的鸡汤，猪蹄汤，大口吃的各种肉，那的确补的足甚至超过了，可那时一心追奶，还在乎身材，只要儿子有饭吃，哪管身材变形。
我计划的体检也不用了，现在锻炼后每天精神状态佳，皮肤也感觉白皙紧致了，虽然体重上依然停滞不减，但锻炼后每天热情的投入每件事，感觉良好。所以我想锻炼不一定为减肥，每天养成良好习惯锻炼，得以更饱满状态去生活，去爱人，去做事。
其实我心里清楚三分练七分吃，主要部分在于健康饮食，仍记得以前觉得好玩，每天按照减肥菜单做饭，每顿饭丰盛且吃饱，反而一周减去了二斤，也不反弹，那时没锻炼只是吃了凉拌洋葱，红豆饭，鸡腿蘑菇汤，或者早餐一个苹果一杯咖啡之类的，就那样只是遵守吃的科学，也成功了。
可现在虽然自己做饭，儿子还要吃饭，我也不能为此每天吃减肥餐，只能从锻炼入手，每天积极运动，做个超人妈妈。
曾经有听说得了偏瘫后，即使治疗后也需要康复训练，脱着沉重的腿一步步挪，慢慢锻炼最后有的有恢复正常的，有的依靠拐杖行走的，但有的不愿意忍受锻炼之苦，躺在床上不活动，最后跟植物人一样活的苦不堪言，所以可见锻炼身体的至关重要。
凡是精英人士或有成就的人物或所谓逆龄明星都是有良好锻炼习惯，曾经读的树上春树《我的职业是小说家》里提到他如何平衡写作和锻炼身体，每天固定时间起来写作，然后下楼跑步，作家长期坐着写作，免不了腰酸背痛，可如果每天锻炼身体，保持良好状态写作，不但身体健康而且锻炼促进脑子更加灵活，写作保持高效率和高质量。
大家所知的钟南山院士坚持锻炼，即使85岁依然状态良好，经历了非典又抗住了新冠肺炎，如果不是他坚持锻炼身体，没有良好状态，更不用谈参与到新冠肺炎的救治研究中。
每天疫情的来势汹汹，毫不退让，我们更加应该需要锻炼身体，以良好体魄对抗新冠病毒，坚持锻炼提高免疫力，不轻易被小感冒甚至病毒打倒，现在锻炼已不是个人减肥的问题，而关系到体魄康健，以更好的对抗疫情和用心生活。