IDP《认识自己》——灵魂拷问

L7《认识自我》学习收获

在认识自我里，我一直都觉得自己是过度关注自己，不仅是身体健康情绪还是自己的兴趣爱好等；都会以自己的主观意愿去思考事情，往往忽略了可观事实。根据霍兰德的职业测试，我偏向“艺术型”，可通过完整的测试结果是CAS，属于常规型，而常规型罗列的职业类型没有我喜欢的，这让我很困惑。是自己不认识自己还是对于职业的选择我有什么误解吗？

认知多维镜是通过听取身边人的对自己的反馈，得到360度的信息反馈。由近到远，如父母、朋友、同事、客户、其他人等。找到其共性，切忌不要过度亲信所谓的权威反馈。

以下是大家对我评价的截图，还没来得及整理:

复盘：霍兰德测试结果中选的职业以及分析

①　设计师（测试结果中没有）

②　秘书

③　办公室职员

④　打字员

选着2-4这三种职业是因为我觉得自己最少能胜任，毕竟门槛和专业要求没那么高。

至于为什么选择设计师是因为绘画是我从小的兴趣爱好，高中的时候选择了艺考，过程还算顺利，只是选着设计这个专业的初衷是主动还是被动的不得而知了，最少我现在还再这个行业中努力着，对它也是又爱又恨。

其中秘书一职我觉得符合测试结果中常规型C，有责任心、耐心，细致和社会型S中的善解人意，但艺术型A中的容易情绪化、较冲动这两种性格就很不适合这个岗位；

办公室职员和打字员似乎也没什么太大异议，但我认识的自己不是一个能在一个一成不变的工作岗位坚持很久的人。

其实对于测试结果我还是很疑惑的，是自己不够了解自己还是我一直以来从事工作并不是我擅长和适合的吗？还是说测试解决是我不喜欢的也是我意想不到的，所以觉得不准呢？到底哪里出了问题呢？

我真的认识自己的吗？别人眼里的我和我眼里的我是一致的吗？可以应用认知多维镜360度的检测一下，看看自己能不能内外一致。不过有点害怕，怕得到的评价跟预期的有天然之别，不过这也是勇敢面对自己的第一步！

情绪清单真的不要太好用，对于我这种表面看起来风平浪静，内心情绪已上演了一部峰回路转的狗血剧来说简直是福音呀！我一直都是压抑自己情绪的人，外人都觉得我与世无争、处处为人考虑，但有情绪的时候却自己生闷气，气坏自己别人偶尔觉得你性格古怪孤僻。所以妥善的安抚自己的情绪，剖析它，让它成为你保护自己也能为别人排忧解难的法宝。

今天对于L7的学习收获就到这里咯！

在此有对于学习IDP的这段时间有些反思，我每天花费在IDP学习的时间是否太长了，学习效率是否太低了，是否没能做到学以致用，所以我还是停留在学生思维吗？只在学习没有学会用吗？我就是那个用勤勤恳恳学习工作来麻痹自己吗？是那种收藏夹里积极向上的人！看来低自尊（意味着你对自我的品质和价值有负面的核心信念、比如你可能觉得自己是软弱无能的、觉得自己不够好、配不上美好事物和人等）又犯了！