认真做减脂餐

中原焦点团队网络中级23期初级复训第26期坚持分享第390天

下午儿子去健身,我去收拾房间,看到垃圾桶里儿子网购的包装袋,还有两个食品塑料袋,可能开快递用了这个塑料袋防护吧,自我保护意识比老妈强啊!

儿子网购的是服装,打开衣橱,一套蓝白短袖短裤挂在杆上。儿子没有告诉我要买衣服,也没管我要钱。我查了一下,一套不超过一百元,还蛮节俭。早上他出去了一会,估计是去取包裹的。后面放到洗衣机速洗,又拿回房间晾干,挂到衣橱里。怪不得他把洗衣机里的几件脏衣服都“请”出来了。

今天我很卖力地做了三餐减脂餐。早餐泡麦片+煎鸡蛋+蜜柑,午餐半根玉米+煎虾粒土豆泥饼+半根黄瓜,晚餐一把荞麦面+鱼肉+鸡肉丝瓜片+凉拌菠菜木耳。儿子每餐都光盘,看起来对减脂餐的接受度很高了。这一个月来,再没吃过外卖喝过饮料。今天开始网课了,下午下课后又抓紧时间约健身课,太积极了!

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