撤

      人生，做梦48年！从今天开始断舍离不适合我的生活就不要硬挤进去啦。

      早上起来就被人吵吵闹闹“你脑子有问题吗？你是神经病！自己做的事情自己去承担。”我怼了回去，并且拉黑对方。

      不给别人打击自己的机会，我不允许！

      我能感知到今天的不顺利，莫名其妙就被骂一顿开启一天恶性循环。我然后早早去校门口值周，被告知说不需要；邀请晚上一起吃饭过腊八节，要陪弟弟妹妹和父亲；约好下午六点去看房子的人今天晚上有晚自习

      我约了谢姐，她说年初四天的大盘走势预测把去年一年的收益都洗白了。自己慢慢地去逛商场3.15和5.1节假期间遇到搞活动的时候，或者特价活动就定下来。不要相信熟人介绍，你不好意思讲价，人家又根本不讲感情，便宜不了多少还欠人情。我想起来了这次房子的事情！对方是律师草拟的协议，专业会计来面对自己，无视我的任何要求，基本上签的都是霸王条款规定。

      这合同除了律师可以理解看懂以外，几乎都是法盲。我的基金和股票交易都是靠着别人来，结果发现自己被套成了古董收藏店铺，动也不能动……

      我也意犹未尽……一切都是虚妄！跳出来。回到自己的领域中，教育或者心理学研究，其余的都统统消失殆尽。

      “我昨天想表达的是你的咨询味道，我不记得有表达你“硬”这个词，我是想表达像邻家大哥的一种咨询意境，那是种桀骜不驯自由意志的力量，他的底色是放松的、真情实意的。

冬梅的感觉是我被允许释放，但还不够痛快。我在试图进入来访者的世界，用力的做来访者去释放愤怒，感受来访者。释放愤怒和痛快的哭一场我都需要，但我哭不出来，因为我是扮演者，另外冬梅也不大可能给的出我这个感觉，因为我还没释放完，她也没打算这么干，时间也不够。

皓天的感觉是我释放的时候会被塞回去，但也能接受，因为我知道我（来访者）的方向，你成功的把我注意力又放到了我正在努力的方向：挣钱创设我安全的世界，是其中一个重要的切入点。”

      昨天信息量太猛烈了……我在精神分析方面合作对话流派之间犹豫不定，每次聚焦一个话题，然后就果断结束。其实还是应该好好从合作对话的方式去探讨如何处理。

      最后两次课，我们要回顾一下合作对话的基本态度和立场。（我还没有开始，就临近结束了！）

    合作对话的技术：邀请来访者进入对话

• 不试图说法他人理解或同意你的观点，仅仅是尝试性地分享

• 不试图询问你已经知道答案的问题，让对方说出你预期中的答案

• 不追求达成一致，信任差异和不确定性，并保持开放

• 不追求固定的答案，问题是对成长的邀请，而回应是一个不断进行的过程

• 不强行把问题追述到某个起点，归因于某个人某个事件——这些都是标签

• 不要假设自己已经理解了对方，不要用想象填充为对方的故事，永葆对生命的敬畏与好奇

• 不要试图操控和管理对话，而是在合作中向前探索

• 诚挚的邀请，带着好奇心，双方共同探究

• 创造一个持续、动态的对话过程，对于对话的结果保持开放

• 从对方的逻辑和意义地图出发，去理解他——与彼同在

• 尽最大努力去核查你是否理解对方的视角和观点

• 对他人的疑问、批判以及异议保持开放态度

• 向来访者学习。咨询师和来访者是相互影响的

• 适当公开你的内在对话

• 留白与停顿，为反思、内在对话及酝酿后续的对话留出空间

   

      当我在犹豫不定要不要结束的时候，他们居然自动自发地进行讨论……