肯恩问答系列13

013.KW 亲人已故,我还能得到他的原谅吗?

问:

我觉得非常对不起一位亲人,我想得到他的宽恕,可最近他去世了。

我知道《奇迹课程》告诉我们:他其实哪里也没有「去」。但就实际的目的而言,在我所能感知到的世界里,我再也看不到他了。

有时,想到这些我就抓狂。我该怎么办?

而且,他的去世勾出了出各种各样甚至与他无关的罪咎和自我憎恨,为什么会这样?

肯恩:

无论是不是奇迹学员(或许,奇迹学员尤甚),我们「悲伤过程」的经验的确复杂。

由于死亡是小我最有力的防卫措施之一(即使不是唯一的),悲伤过程引发了你所讲的那些感受,甚至更多。它肯定会引发各种情绪,所有这些情绪都与我们投射到亲人身上的罪咎有关。

你感到深深地失落,这很正常,在处理这些情绪时,「温柔地对待自己」非常重要。否认你的感受,或者用《课程》的理论抵制它们,不仅没有帮助,还会阻碍你「接纳失去亲人」的过程。

当然,《课程》的教诲里,有很多适用于你所说的情况,可以为你提供相当的帮助。

但是,由于你正处在悲痛中,也许慢慢地温习这些教诲更为明智:想要去看失落感之下有什么时,就回顾一下这些教诲;一旦「正常」的情绪升起时,不妨暂时搁下那些大道理。

宽恕的各种特质里,最使我们心安的一个是「我们永远不会失去宽恕的机会」。因为我们在人际互动中所看到的「不被宽恕」,其实都是我们「不宽恕自己」的投射,因为「所有的攻击都是自我攻击」。

因此,宽恕的进程绝无「为时已晚」的遗憾,即便那个我们希望得其宽恕的人已经不在了,也没关系。

无论你们之间曾经发生了什么事情,我们只需要换个角度看那个判断——我们伤害了另一个人,因此有罪。

《课程》讲到,我们通过特殊关系来缓和与上主分裂后所生的罪咎和自责。这些关系,无论形式如何,伪装的有多好,都是基于「罪咎和自责」的投射而建立的。

看起来好像是我们攻击他人的邪恶事件,其实只是我们的自我憎恨的投射。投射一贯如此。自我憎恨先是隐藏于人际关系的互动中:我们好似在攻击他人,实际是在攻击我们自己。

这就是为什么即使你的亲人已经去世,而你却仍感到内疚和自责。因为现在它们又回到了你身上。《课程》告诉我们:圣子奥体的每一部分,包括我们自己,在攻击面前仍旧安全无虞,所以攻击自己或他人的结果并无不同。

上主之子的背叛行为只可能在幻觉中出现,他所有的「罪过」全是出于自己的幻想。他的实相永远是无罪的。他无需被宽恕,只需被唤醒。他在梦中背叛了自己、 弟兄以及上主。梦中所为,并未真的发生 (T-17.I.1:1,2,3,4,5)。

剩下的只是宽恕你「认为自己能够真正伤害亲人」的念头,或者以各种方式削弱了你的实相的自我憎恨感。它们根本不会导致任何结果。错误在于你相信了小我的诠释,它说你犯了罪、你该内疚、你该受罚,我们的自我憎恨就这样被合理化了。

当《课程》说:「宽恕上主之子并未做出的事情」时,「上主之子」指的不只是我们,也指我们的弟兄 (T-17.III.1:5)。

再说一遍,思念亲人乃是人之常情,《课程》没有要我们否定自己的感受。即使一个人死后,圣灵也能将他的特殊关系转化为神圣关系。

我们只需「愿意」看出我们在特殊关系中想实现的,不圣洁的自我利益,允许圣灵在我们内心重新诠释这份关系,这份关系就会因此被治愈。

只有这种治愈能够纾解我们的失落和悲伤。当你感到沉重的失落时,这个办法比努力说服自己「死亡并不存在」更有效。

我们分裂的念头(而非肉体的存在与否)导致了人际关系中的痛苦,宽恕你并未对弟兄

所做的事,接纳你和他都纯洁无罪,会为你带来平安,驱散痛苦和失落。

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