欲望的启发
欲望能促使人进步
很多人一般会想到的是目标/理想，而不是欲望这词，如果因为感到痛苦而去降低欲望，降低理想/目标，那么我们就容易变得无追求，失去积极向上的状态，因为你往往会一而再，再而三地降低欲望。要突破自己，发挥自己的潜能，就要走出自己的舒适区，因为压力会使人进步。
“意愿”是痛苦的调节剂
实际上往往我们的欲望都是大于我们的能力。所以你可能觉得很矛盾，有积极的人就不配拥有自由吗？我觉得不是的，有一个词叫做痛苦但快乐着，这也是大部分创业者所拥有的，每天很痛苦但很享受这样的过程，因为创业者爱折腾，热爱挑战，我把这个调节剂归纳为：“意愿”！
找欲望的恰当值
因为喜欢所以不惧挑战，因为喜欢所以不惧痛苦，但不是无限放大我们的欲望。郭奎章老师说：能力比欲望大，很快乐。欲望比能力大，很痛苦。当欲望远远大于我们的能力时，你会因为无法实现的欲望，从而让意愿和期望值都消磨去了，最后欲望也都没了。所以找欲望的适当值很重要，okr工作法就很适用我们的欲望管理，把我们的欲望控制在努力后有机会达成的，然后一步步实现它。我认为还能发现一个惊喜，这个过程里不但快乐还能逐渐拥抱自由。