2022年5月复盘:在平淡生活中感知幸福

5月份,我依然在乡间生活,与父母在一起。

虽然,每天的生活重心依然是买、汰、烧,但在日复一日的平淡生活中,我也体验到许多幸福美好的瞬间。

比如,每天早晨醒来,抬头看见桌子上摆满了自己创作的画,心里总会升起一种莫名的幸福和喜悦。

打开窗户,我会习惯性地看看后院的猫咪在干什么。

每次看到猫咪们在院子里或自由玩耍,或依偎在父母脚下,或守候在院子门口,心里就有一种莫名的感动。

养猫喂猫,观察猫咪的生活习性,是我在乡间生活最大的乐趣之一。

刚开始的时候,我家的猫咪只是把我当成饲养员,肚子饿了的时候才对我喵喵叫,吃饱了以后,就对我爱理不理。

但慢慢地,猫咪们终于把我当成了它们的主人和朋友。

当我在厨房忙碌的时候,以前喜欢独来独往的大花猫,会时常安静在守候在我身边,仿佛它也明白,陪伴是最长情的告白。

小黑猫终于听得懂我对它的呼唤。每当我在院子里找不见它时,只要大声地呼喊“喵喵”,它就会从院门外欢快地跑将进来,“喵喵”地与你对话。我走到哪儿,它就跟到哪儿。那份信任和依恋,让人好感动。

虽然一日三餐买、汰、烧,是一项辛苦的劳动,但从中也体会到很多生活的乐趣。

比如说,当我把平常的食材,重新排列组合,或者采用不同的烹调方式,制作出一道父母爱吃的新品时,心中有一种说不出的快乐,嗯,那是一种创作的快乐。

当我在厨房里忙碌时,听到父母在客厅里轻松地说笑,聊着家常,心里总会有一种暖暖的感觉,那是一种“子欲养而亲健在”的感恩。

当我在初夏的午后,一个人在客厅里静静地包着饺子,闻着窗外的栀子花香飘满屋,心里感觉特别的宁静喜悦,那是一种岁月静好的美。

傍晚,当我忙完一天的家务,回到二楼自己的卧室兼书房,那是我一天中最轻松自在的时光,可以完完全全地与自己在一起,可以随心所欲做自己想做的事。

有时候,我会爬一爬绘画群的上千层高楼,快速浏览一下各种有趣、有用的信息,放松一下自己。

有时候,我会上一上自己喜欢的绘画课。打开我的课表,看到各种水彩课程,琳琅满目,感觉报课自由,也是一种幸福。

有时候,我会画一画自己喜欢的作品。5月份,画画的数量依然有限,但品种不少,有人物,山水,花鸟,当然还有小猫咪,正好凑成一幅九宫格。嘿嘿。

复盘5月份,我感觉自己最大的进步是,内在更平和了。

这份平和,主要来自于对自己、对当下的全然接纳,努力做到不内耗,不纠结,不焦虑。

我发现,当你内在平和的时候,你对幸福的感知力也增强了。

5月份,也读(听)了不少好书和好的文章,心灵得到很多的滋养。

5月份,我对自己的身体也有更多的照顾,但入睡晚的问题还没有太多的改善。

我发现,每月复盘,真的是一个自我修炼的好工具。因为它让你直面自己,审视自己,改进自己,慢慢地遇见最好的自己。

刚才翻看朋友圈,无意中看到这样一段话,深有同感,特地摘录下来,与你共享。

所谓人生,是一明一暗的两条路:显见的那一条,与自然、社会、他人有关——四处奔波,辛勤劳作,希望改善世界一点点;另一条路则是隐蔽的,这是一条修心的路——看你的心如何被外物诱引,被名词欺骗,被情绪伤害,然后又被强大的觉醒所推动,去修复一切,得到一个明亮、圆满的心灵。

愿我们都能走好人生的两条路。

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