韩韩心理咨询
韩韩心理咨询

2022-05-18

中原焦点团队  韩俊会 讲师11期  平顶山  坚持分享2443天

四种典型的不良情绪。

第一种叫作过分地烦躁，你们可以对照一下自己，自己有没有过分地烦躁的时候，比如说你回到家看到孩子在那儿玩东西，然后把周围搞得乱七八糟一锅粥，然后这时候你心里边一股莫名的怒火就出来了，会特别地生气，冲孩子大吼一声说回房间去或者把那儿收拾干净。

第二种叫作过分地生气，就是对他人表示戒备，对他人突然之间就戒备起来。那次我在飞机上遇到一个人上飞机，那个空姐就跟他讲说:“先生，麻烦你把这个行李箱放到上边去。”就是你不应该放脚底下，你应该放到上边。这么一句话，然后那个人就突然爆发了，然后在整个飞机里大喊了一声，说：“你放！”说让那个小姐放，说“你一个服务员还敢要求我？”就因为人家空姐提醒了他一句，让他把行李放在上边，他就说“你一个服务员还敢要求我


第三个叫作过分抑郁，就是干什么事都没精打采，一蹶不振。我们古人经常讲说一个人得意忘形，得意忘形这个词其实不是我们现在理解的得意忘形，得意忘形是个挺高级的境界，就是你把这个涵义找到了，外在的形状其实变得不太重要了，得意忘形是这个意思。但是另外一个更要命的状态，叫作失意忘形。

过分地内疚，过分地内疚就是觉得一切事都是因为我，这事我真的特别地自责，要不是我当年做那个事就不至于怎么样。尤其是在很多不好的事发生了以后，人们就特别容易陷入这种过分的自责、悔恨。那我知道你们的问题说，那什么是过分呢？那我怎么判断这事到底过分还是不过分呢？

你可能感兴趣的:(2022-05-18)

  • 2022-05-18 风儿轻轻
    亚运会延期了，不知何时续！标牌已经做好了，绿化带也扒了绿植，宾馆也造好了，场馆也修的崭新，连灯也试了又试，辉煌无比…那怎么办，只好按部就班往上排。总不能秃了地，灭了灯。而场馆也一直封闭，让想运动的人无处运动。
  • 第28天：中考倒计时2022-05-18 格兰素
    作文的计划泡汤了吗？lily不愿意走高端的，还是要用小故事写小的情感，不要什么家国情怀的颂歌，如果是这样的话，那就准备一些收尾呼应的段落，背诵下来，上次一模作文是46.5分，想到55分是很难的。不管怎样都要好好准备。23点煮了鲫鱼蛋汤，现在是23:50，作业全部完成，去洗漱了，每天纠结自己的脸，豆豆怎么消除，杨酸，还有豆豆贴啥的！待会弄政史错题，再背诵部分内容。按照二模考试的进度要求。今天政治36
  • 2022-05-18 艾无忧
    充实的一天从我决定去上班开始，我的世界似乎就充实了，感觉总有做不完的事。想到即将开始的新生活，心里充满了期待，虽然还不知道能不能面试成功，我已经做好了准备，我就像一个孩子一样对未知的世界充满好奇。希望明天一切顺利，加油！
  • 2022-05-18 sangrea1
    20220518无论你活成什么样子，都有人说三道四。这个世界我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做想做的事情就好。人生有该做的事和想做的事。只有把该做的事做好，才能把想做的事做好。该做的事是把每个年龄段要做的事都必须做好。决定你命运的不是天赋和能力，而是你人生的每一步选择。你60岁以后的人生，就从你20岁的选择开始。
  • 2022-05-18 多拉财经
    最近一家企业发了一条带薪休假信息就火了？为什么会这样，今天我们就来好好地盘一盘：一、老企业的直白公告近日，天地壹号官方微信号发布消息称，天地壹号520带薪放假一天。《通知》上写道："你不结婚，家族香火谁来接！我不生，民族复兴谁来撑！在520到来之际，公司研究决定，5月20后台员工带薪放假1天，谈谈情，说说爱，造造娃。"谈谈情，说说爱，造造娃。这三个词放在一起作为一般的企业也不敢发出这样的公告呀！更
  • 2022-05-18 耿俨
    【惊言妙语1144】1.人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。2.大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。3.只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋谁是形同陌路的混蛋。4.不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。5.有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，
  • 2022-05-18 Solio
    很喜欢《泰坦尼克号》里这段台词：“生活本来就全靠运气。我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。我觉得生命是一份礼物，我不想浪费它。你不会知道下一手牌会是什么，要学会接受生活。要让每一天都有所值。”没有人会甘于平凡，生命的伟大之处就在于它的不顺从。生命的厚礼，也该赏赐给这些敢于拼搏的人，无论他们结局是好是坏。但你要明白：并不是每个人都能成为英雄，每个人的人生也不会局限于条
  • 2022-05-18 彩彩_cc
    昨天在看跳着踢踏舞去上班，这里面有一篇文章“通货膨胀如何欺诈股票投资者通货膨胀如何欺诈股票投资者--by@沃伦.巴菲特这篇文章真的是看了好久，而且看了不下三遍。去年老唐一开始说这篇文章的时候看过一遍；第一遍粗略的看。不知道什么是通货膨胀，看见老唐昨晚拾遗中提到的通过年度CPI来代表通货膨胀，一开始都不知道。关于这些数据可以去国家统计局的网站查询，但是似乎这个网站对google不那么的友好。所以只是
  • 2022-05-18为什么要阅读？ 大海_992e
    我们为什么要阅读？古往今来，有很多说法，求知说，解惑说，提升说，选择说等等，众说纷纭，各执一词，好像都很有道理，但又不见得全对。近期读了罗振宇的新书《阅读的方法》，就这个问题，被他的一个表述所吸引，也甚为认同。罗胖认为，因为我们生在文明之中，文明对我们有一个承诺：一个更好的、心智更健全的、认知更完善的未来之“我”正在前方等待着。那是“我”应得的、本该如此的、命中注定的。通过各种路径，“我”一定有办
  • 2022-05-18 哈乐曦
    “让我做你依靠吧虽然我个头不是很高肩膀不宽但我会挽着你的手臂和你去买好吃的我会永远陪在你身边”希望你成为那种即使再孤单生活再坎坷不管天晴天阴不管有无人爱都会眷恋日落晚霞和晨光捕捉生活美好瞬间的人这种冷冷的天气喜欢囤点吃的待在自己的床上，哪也不想去就玩玩手机吃吃零食看看剧困了就睡，重要的是外界也没有什么能勾起想出门的欲望，我就适合一个人呆着过冬，当然内心还是最想和喜欢的人一起。人要在可控的范围内活的
  • 2022-05-18 Eltonpeople
    今日启发：Elton:《烛烬》（二)【美】马洛伊·山多尔久别重逢在41年后的晚宴上，康拉德讲述了自己不辞而别后的经历。他跟着英国殖民团体去了热带，因为他想用热带杀死自己“内心的某种东西”。这种东西就是他的激情，具体来说是康拉德对音乐的爱。他有一颗音乐家的灵魂，对音乐有着强烈的直觉和共鸣。这种激情的源头，却是康拉德的痛苦。康拉德出生于一个没落贵族家庭，父亲是退伍军人，已经年迈，母亲是波兰人，为了供养
  • 2022-05-18（习惯和停止讨好） cocofindbear
    个人成长见：昨晚娃托班有幼儿园衔接的课，一个小时，听幼师在台上侃侃而谈，主要说了从自主行为和保护自己几个方面。包括自我进食、如厕、穿衣几个部分，就是在入幼儿园之前养成照顾自己的能力，讲的很细致方法也很多。保护自己的方面讲的主要是培养自信，用友善互助增强自信心的行为，而不是表现的强势自私感：幼儿的教育方法一般都来源于原生家庭、本能、自我主动学习。现在的大部分家庭都是1-2个，加上社会发展的压力带来的
  • 2022-05-18 artist__
    其实并不开心吧！也没有那么顺利，每天都生活都像是复刻出来的，并没有什么不同，每天的早起、上课、吃饭、睡觉，日复一日，看着日历每天数着过，在学校，其实每天的生活就是在一天天的熬，没有街头的乐队，没有情窦初开又刻骨铭心的初恋，没有那可以十年二十年的纯真友情，没有次次晚自习一个班一起看电影的温馨，没有电影里、小说里描绘的那么美好又那么自由，更多的是凌晨五点的困意，上不完的课写不完的作业施不完的压力，耳边
  • 2022-05-18 九魂八十二魄
    关于hiberfil.sys文件今天整理win10系统，要备份c盘，所以当然要整理掉一些临时暂用很大的文件，比如”hiberfil.sys"文件，当系统休眠状态时，系统会将内存内容保存到硬盘的文件，这个文件就是占用硬盘空间的文件，内存越大理论该文件也越大（毕竟内存都32GB了）。首先还是要打开查看—>文件夹选项，把查看菜单里的“隐藏受保护的操作系统文件”的勾取消，下面选中“显示隐藏的文件、文件夹和
  • 2022-05-18 123f944338a3
    2022.5.18号晨曦鸟鸣空，唤醒梦中人。昨日与同事高丽丽老师聊天，聊到各自内心的成长，感受到人的悟性不同，生活的买单也不同。悟性高者，活的通透，生活顺其自然，家庭和美，孩子茁壮成长，美哉美哉。悟性低，生活随性，任性而发，必为此买单。幸哉，我买单之后清醒，有了觉察，内心充盈，生活轨迹从此不同。
  • 2022-05-18 128070198e02
    和别人沟通时记得先觉察自己的内在需求和声音。今天宪艳老师的翻车案例，最让我触动的点就是在引领女儿走出学习的压力和烦恼时勾出了自己潜藏的深层信念，希望女儿降低要求，从而轻松达成目标，人生就此快乐。这是宪艳老师当时内在的需求。有了这个需求未被满足和看见，它就阻碍了教练回归空性，不能更好的去引领女儿追根溯源的了解自己想考100分背后的信念是什么？以这个标准来讲宪艳老师这次是一个翻车案例。我也学习到了。感
  • 焦点网初35 齐榕 分享第13天2022-05-18 齐榕
    写分享是个好事，可以督促我的学习，并把看到的知识尽量用在生活中。大娃，小娃最近改变很大。大娃开始主动做压腿等动作，并主动向老师要求跳难度高的舞。小娃今天足球场上被同伴埋怨，说他体能、技术差。他回家后很郁闷，准备每天加练跑步和技术。每一个思想上的小小转变都让我开心。希望他们两个能够持续的走下去。《家庭中的正面管教-日常教养难题的SFBT训练法》第10天相信孩子拥有解决问题的能力在孩子遇到问题时，父母
  • 2022-05-18 ZhanGW
    “亲爱的朋友不要觉得自己很普通记住只要三观正有教养孝顺父母热爱生活保持自信与自律别人说什么都不重要”
  • 2022-05-18 活得越来越明白
    体检也成了让人欢喜让人愁的事。单位体检明明是件好事，为什么会愁呢？我们单位其实还好，女员工的标准是2000左右，男员工的标准1800左右，比原来涨了太多。老周却高兴不起来。说起老周，最近刚做了甲状腺癌的手术，才病假休完到岗。脖子肿胀未消，面色有些苍白，说话声音明显弱了。这天早上，单位群里发了一条体检通知，列举了体检项目及费用标准，如前所述，还不错。下面有一个要求，就是凡是有家属自愿参加的，按照上述
  • 2022-05-18 受刺激的一天 啦啦啦啦飞奔的鸵鸟
    hello，小伙伴们，早上中午晚上好呀，我是鸵鸟，一直飞奔的鸵鸟啊！大家好啊，今天周三，鸵鸟所在的城市天气很不错啊……适合游玩。最近鸵鸟都是骑电动车上班的，虽然是电动车，但通勤时间还比以往快一点，至少没有堵车啦，真的非常合适，但是后期天热要防晒啦。中午和同事聊天，然后某位同事给我上演一场凡尔赛文学，八卦我和另一个同事，在聊天中，得知了一个惊天的消息，就是我们办公室四五个人，除了我和另一个同事，周围
  • A股：舞阳量化2022-05-18复盘 舞阳量化
    舞阳量化0518复盘：沪指午后一度重回3100点，尾盘回落，截至收盘，沪指跌0.25%，深成指跌0.2%，创业板指跌0.16%。今日共99只涨停(包括新股),其中创业板3只涨停,科创板0只涨停,新股2只涨停,封板率69.72%。个股涨多跌少，两市2800只个股上涨，全天成交额7706亿元，继续缩量，北向资金净流出22.78亿元。露营经济、纺织制造板块领涨，午后绿色电力、央企国资改革概念股有异动拉升
  • 2022-05-18 中中地山谦
    人生没有白走的路你走的每一步都算数那些能让你变好的事最开始也许不容易但只要坚持总会有好的结局
  • 2022-05-18新习惯养成第一天 七公子_b81
    第29天果然第一天顺下来之后，接下来就好办了。这两晚，就很自觉地做完作业，读英语。读熟了，来找我。其实也没有那么顺利，昨晚就又返场了好几次。有单词不认识，回去查；单词读的不对，再查；读着读着，又忘了，再查。如此往复了好多遍。某人又开始说挺晚了，先休息，明早再查。情绪又出现波动，不耐烦。还好，我很有耐心，不小心也把他给逗笑了。心情放松下来，事情进展的就快。读完英语，又来了兴致给我讲读的书，我正忙着看
  • 2022-05-18人才 周周_d584
    今天看到了一个新闻，一对双胞胎兄弟双双被英国大学录取，录取专业是电气工程。一对优秀的孩子，背后离不开一对优秀的父母。作为人母与人女，对照这些人才，自行惭愧。我作为女儿，能够勤恳认真地完成学业，然而智慧与能力上与优秀的人差距还很大。不得不承认天赋很重要，努力也很重要，但是有指导的努力和建立在充分努力上发展的天赋更重要。我一度以为自己已经很努力了，但事实上自己的努力不过是别人的起点，甚至远超于自己努力
  • 2022-05-18 我不是从前的我
    天气阴转小雨；星期三。今天开始记录自己的情绪，一天大多时候都是紧张的，压抑的。哎，这样一天怎么会快乐呢！昨天居然凌晨1点半醒了过来。星座说我上半周睡眠都会不怎么样。还真准！早上还是按时起床，刷牙，洗头，吹头、整理物品，然后去地铁门口的早餐店吃一个白菜包，再挤进拥挤的地铁和数不尽的人一起去上班。到达公司，8点40几，先打开卡的不能在卡的电脑，把昨天的茶杯去茶水间洗了，顺便上个厕所。回到座位，那么一天
  • 2022-05-18 成长_3a8a
    2022年5月18日中原焦点团队刘永利分享979天。今天阅读《建构解决之道》转化负向情绪中的个人看重，并追求正向情绪。咨询师常会对当事人提出的问题与情绪予以接纳地重新建构，让当事人看到问题及情绪背后当事人真正关心的焦点，而又无损于当事人所提的内涵或减损咨询师的支持，尤其当问题另一面的焦点被凸显出来时，问题存在的社会脉络就会改变，当事人的负向情绪也就会随之而改，而能开始朝向当事人真正关心的焦点目标，
  • 为什么读电子书的效果不如纸质书?2022-05-18 人生的磨刀石
    为什么读电子书的效果不如纸质书?电子书有时候是很方便。尤其是便携，可以随时随地地开始阅读。另外，是可以检索重要信息。根据你想要的关键词，可以进行全书的检索，并能够快速地定位到你想要的内容。这确实是很便利。而且，电子书的标记、批注功能也很方便。但是，我们却经常对电子书的效果产生怀疑，感觉其阅读效果不如纸质书。原因是什么呢？阅读纸质书的跳跃感可能更强。在阅读的过程中，可以随时翻阅，随时贯穿。而且从目录
  • 2022-05-18 韩韩心理咨询
    中原焦点团队韩俊会讲师11期平顶山坚持分享2443天四种典型的不良情绪。第一种叫作过分地烦躁，你们可以对照一下自己，自己有没有过分地烦躁的时候，比如说你回到家看到孩子在那儿玩东西，然后把周围搞得乱七八糟一锅粥，然后这时候你心里边一股莫名的怒火就出来了，会特别地生气，冲孩子大吼一声说回房间去或者把那儿收拾干净。第二种叫作过分地生气，就是对他人表示戒备，对他人突然之间就戒备起来。那次我在飞机上遇到一个
  • 2022-05-18今日版日行一善 米豆儿妈妈
    今日版日行一善中午去食堂吃饭，去的时候，天气还好，吃完饭已经大雨倾盆，阻挡了回办公室的路。邱伟祥看到班主任董老师要回教学楼，老远便喊：老师，我有伞。他想与老师共用一把伞。张立老师班的学生王旭也在向周围老师说，老师，跟我走吧，我有伞。尽管她的伞不能容下那么多人，但是她的暖意让大家都体会到了。林哥和我共撑一把伞，他把伞的大半分给了我，自己都淋湿了。入楼后，我看到楼下好几个孩子都拿着伞，我想到食堂内还有
  • 2022-05-18 希言自然_d8fc
    2.深入的提问事实都没法大过愤怒3.要提醒来访者慢慢走，一下子走的太快的话，可能会给他带来一些退化性的表现，但这也是正常的，所以不要一下子太着急4.你是怎么知道这本书的？当时的环境是怎样的？这本书让你想到了什么？你为什么对这本书情有独钟？这本书讲了什么？符合你的期待吗？5.绕开问题，使用魔法棒，问它想要的未来，要去的目标，是什么样的？然后可以去谈可以采取的行动。时间魔法：想像一下，十年之后你在哪里
  • HttpClient 4.3与4.3版本以下版本比较 spjich javahttpclient
    网上利用java发送http请求的代码很多，一搜一大把，有的利用的是java.net.*下的HttpURLConnection，有的用httpclient，而且发送的代码也分门别类。今天我们主要来说的是利用httpclient发送请求。 httpclient又可分为 httpclient3.x httpclient4.x到httpclient4.3以下 httpclient4.3
  • Essential Studio Enterprise Edition 2015 v1新功能体验 Axiba .net
    概述：Essential Studio已全线升级至2015 v1版本了！新版本为JavaScript和ASP.NET MVC添加了新的文件资源管理器控件，还有其他一些控件功能升级，精彩不容错过，让我们一起来看看吧！ syncfusion公司是世界领先的Windows开发组件提供商，该公司正式对外发布Essential Studio Enterprise Edition 2015 v1版本。新版本
  • [宇宙与天文]微波背景辐射值与地球温度 comsci 背景
            宇宙这个庞大,无边无际的空间是否存在某种确定的,变化的温度呢?      如果宇宙微波背景辐射值是表示宇宙空间温度的参数之一,那么测量这些数值,并观测周围的恒星能量输出值,我们是否获得地球的长期气候变化的情况呢?   &nbs
  • lvs-server 男人50 server
    #!/bin/bash # # LVS script for VS/DR # #./etc/rc.d/init.d/functions # VIP=10.10.6.252 RIP1=10.10.6.101 RIP2=10.10.6.13 PORT=80 case $1 in start)   /sbin/ifconfig eth2:0 $VIP broadca
  • java的WebCollector爬虫框架 oloz 爬虫
    WebCollector主页： https://github.com/CrawlScript/WebCollector 下载：webcollector-版本号-bin.zip将解压后文件夹中的所有jar包添加到工程既可。 接下来看demo package org.spider.myspider; import cn.edu.hfut.dmic.webcollector.cra
  • jQuery append 与 after 的区别 小猪猪08
    1、after函数 定义和用法： after() 方法在被选元素后插入指定的内容。 语法： $(selector).after(content) 实例： <html> <head> <script type="text/javascript" src="/jquery/jquery.js"></scr
  • mysql知识充电 香水浓 mysql
    索引 索引是在存储引擎中实现的，因此每种存储引擎的索引都不一定完全相同，并且每种存储引擎也不一定支持所有索引类型。 根据存储引擎定义每个表的最大索引数和最大索引长度。所有存储引擎支持每个表至少16个索引，总索引长度至少为256字节。 大多数存储引擎有更高的限制。MYSQL中索引的存储类型有两种：BTREE和HASH，具体和表的存储引擎相关； MYISAM和InnoDB存储引擎
  • 我的架构经验系列文章索引 agevs 架构
    下面是一些个人架构上的总结，本来想只在公司内部进行共享的，因此内容写的口语化一点，也没什么图示，所有内容没有查任何资料是脑子里面的东西吐出来的因此可能会不准确不全，希望抛砖引玉，大家互相讨论。 要注意，我这些文章是一个总体的架构经验不针对具体的语言和平台，因此也不一定是适用所有的语言和平台的。 （内容是前几天写的，现附上索引）   前端架构 http://www.
  • Android so lib库远程http下载和动态注册 aijuans andorid
    一、背景      在开发Android应用程序的实现，有时候需要引入第三方so lib库，但第三方so库比较大，例如开源第三方播放组件ffmpeg库, 如果直接打包的apk包里面, 整个应用程序会大很多.经过查阅资料和实验，发现通过远程下载so文件，然后再动态注册so文件时可行的。主要需要解决下载so文件存放位置以及文件读写权限问题。   二、主要
  • linux中svn配置出错 conf/svnserve.conf:12: Option expected 解决方法 baalwolf option
    在客户端访问subversion版本库时出现这个错误： svnserve.conf:12: Option expected 为什么会出现这个错误呢，就是因为subversion读取配置文件svnserve.conf时，无法识别有前置空格的配置文件，如### This file controls the configuration of the svnserve daemon, if you##
  • MongoDB的连接池和连接管理 BigCat2013 mongodb
    在关系型数据库中，我们总是需要关闭使用的数据库连接，不然大量的创建连接会导致资源的浪费甚至于数据库宕机。这篇文章主要想解释一下mongoDB的连接池以及连接管理机制，如果正对此有疑惑的朋友可以看一下。 通常我们习惯于new 一个connection并且通常在finally语句中调用connection的close()方法将其关闭。正巧，mongoDB中当我们new一个Mongo的时候，会发现它也
  • AngularJS使用Socket.IO bijian1013 JavaScriptAngularJSSocket.IO
            目前，web应用普遍被要求是实时web应用，即服务端的数据更新之后，应用能立即更新。以前使用的技术（例如polling）存在一些局限性，而且有时我们需要在客户端打开一个socket，然后进行通信。         Socket.IO(http://socket.io/)是一个非常优秀的库，它可以帮你实
  • [Maven学习笔记四]Maven依赖特性 bit1129 maven
    三个模块 为了说明问题，以用户登陆小web应用为例。通常一个web应用分为三个模块，模型和数据持久化层user-core, 业务逻辑层user-service以及web展现层user-web， user-service依赖于user-core user-web依赖于user-core和user-service   依赖作用范围  Maven的dependency定义
  • 【Akka一】Akka入门 bit1129 akka
    什么是Akka Message-Driven Runtime is the Foundation to Reactive Applications In Akka, your business logic is driven through message-based communication patterns that are independent of physical locatio
  • zabbix_api之perl语言写法 ronin47 zabbix_api之perl
    zabbix_api网上比较多的写法是python或curl。上次我用java－－http://bossr.iteye.com/blog/2195679，这次用perl。for example: #!/usr/bin/perl use 5.010 ; use strict ; use warnings ; use JSON :: RPC :: Client ; use
  • 比优衣库跟牛掰的视频流出了，兄弟连Linux运维工程师课堂实录，更加刺激，更加实在！ brotherlamp linux运维工程师linux运维工程师教程linux运维工程师视频linux运维工程师资料linux运维工程师自学
    比优衣库跟牛掰的视频流出了，兄弟连Linux运维工程师课堂实录，更加刺激，更加实在！   ----------------------------------------------------- 兄弟连Linux运维工程师课堂实录-计算机基础-1-课程体系介绍1 链接：http://pan.baidu.com/s/1i3GQtGL 密码：bl65   兄弟连Lin
  • bitmap求哈密顿距离-给定N（1<=N<=100000）个五维的点A(x1,x2,x3,x4,x5)，求两个点X(x1,x2,x3,x4,x5)和Y( bylijinnan java
    import java.util.Random; /** * 题目： * 给定N（1<=N<=100000）个五维的点A(x1,x2,x3,x4,x5)，求两个点X(x1,x2,x3,x4,x5)和Y(y1,y2,y3,y4,y5)， * 使得他们的哈密顿距离（d=|x1-y1| + |x2-y2| + |x3-y3| + |x4-y4| + |x5-y5|）最大
  • map的三种遍历方法 chicony map
    package com.test; import java.util.Collection; import java.util.HashMap; import java.util.Iterator; import java.util.Map; import java.util.Set; public class TestMap { public static v
  • Linux安装mysql的一些坑 chenchao051 linux
    1、mysql不建议在root用户下运行   2、出现服务启动不了，111错误，注意要用chown来赋予权限， 我在root用户下装的mysql，我就把usr/share/mysql/mysql.server复制到/etc/init.d/mysqld, (同时把my-huge.cnf复制/etc/my.cnf)  chown -R cc /etc/init.d/mysql
  • Sublime Text 3 配置 daizj 配置Sublime Text
    Sublime Text 3 配置解释(默认){// 设置主题文件“color_scheme”: “Packages/Color Scheme – Default/Monokai.tmTheme”,// 设置字体和大小“font_face”: “Consolas”,“font_size”: 12,// 字体选项：no_bold不显示粗体字，no_italic不显示斜体字，no_antialias和
  • MySQL server has gone away 问题的解决方法 dcj3sjt126com SQL Server
    MySQL server has gone away 问题解决方法，需要的朋友可以参考下。 应用程序（比如PHP）长时间的执行批量的MYSQL语句。执行一个SQL，但SQL语句过大或者语句中含有BLOB或者longblob字段。比如，图片数据的处理。都容易引起MySQL server has gone away。 今天遇到类似的情景，MySQL只是冷冷的说：MySQL server h
  • javascript/dom:固定居中效果 dcj3sjt126com JavaScript
    <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml&
  • 使用 Spring 2.5 注释驱动的 IoC 功能 e200702084 springbean配置管理IOCOffice
    使用 Spring 2.5 注释驱动的 IoC 功能 developerWorks 文档选项 将打印机的版面设置成横向打印模式 打印本页 将此页作为电子邮件发送 将此页作为电子邮件发送 级别： 初级 陈 雄华 ([email protected]), 技术总监, 宝宝淘网络科技有限公司 2008 年 2 月 28 日  &nb
  • MongoDB常用操作命令 geeksun mongodb
    1.   基本操作 db.AddUser(username,password)               添加用户 db.auth(usrename,password)      设置数据库连接验证 db.cloneDataBase(fromhost)    
  • php写守护进程（Daemon） hongtoushizi PHP
    转载自： http://blog.csdn.net/tengzhaorong/article/details/9764655   守护进程（Daemon）是运行在后台的一种特殊进程。它独立于控制终端并且周期性地执行某种任务或等待处理某些发生的事件。守护进程是一种很有用的进程。php也可以实现守护进程的功能。   1、基本概念   &nbs
  • spring整合mybatis,关于注入Dao对象出错问题 jonsvien DAOspringbeanmybatisprototype
    今天在公司测试功能时发现一问题： 先进行代码说明： 1，controller配置了Scope="prototype"（表明每一次请求都是原子型）    @resource/@autowired service对象都可以（两种注解都可以）。 2，service 配置了Scope="prototype"（表明每一次请求都是原子型）
  • 对象关系行为模式之标识映射 home198979 PHP架构企业应用对象关系标识映射
    HELLO!架构   一、概念 identity Map:通过在映射中保存每个已经加载的对象，确保每个对象只加载一次，当要访问对象的时候，通过映射来查找它们。其实在数据源架构模式之数据映射器代码中有提及到标识映射，Mapper类的getFromMap方法就是实现标识映射的实现。     二、为什么要使用标识映射？ 在数据源架构模式之数据映射器中 //c
  • Linux下hosts文件详解 pda158 linux
    　1、主机名： 　　无论在局域网还是INTERNET上，每台主机都有一个IP地址，是为了区分此台主机和彼台主机，也就是说IP地址就是主机的门牌号。 　　公网：IP地址不方便记忆，所以又有了域名。域名只是在公网（INtERNET)中存在，每个域名都对应一个IP地址，但一个IP地址可有对应多个域名。 　　局域网：每台机器都有一个主机名，用于主机与主机之间的便于区分，就可以为每台机器设置主机
  • nginx配置文件粗解 spjich javanginx
    #运行用户#user  nobody;#启动进程,通常设置成和cpu的数量相等worker_processes  2;#全局错误日志及PID文件#error_log  logs/error.log;#error_log  logs/error.log  notice;#error_log  logs/error.log  inf
  • 数学函数 w54653520 java
    public  class  S {        // 传入两个整数，进行比较，返回两个数中的最大值的方法。      public  int  get( int  num1, int  nu
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他