高效沟通训练营2+21天

训练第2天  5.11日  周三

收获:缺圆测试——复制一个图,提问题!

触动:感受到内心的排斥感,同时允许排斥感存在!

照见:透过游戏,我照见自己的模式:看着图,嗯嗯,内心声音:有去堵口却觉察后安稳下来,只是欣赏着,欣赏着!接下来都没有去画任何一笔!感觉到无趣!想离开!

领悟:不是游戏无趣,而是无趣的思维创造了这一切体验!

决定:聆听训练,内在自我访问清理,去我执,连天线,感恩!

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