紫萱中医能量养生
紫萱中医能量养生

低能量的觉知

这两天的自己又开始进入灵感休眠状态，觉得身体有些疲惫，想睡觉。

现在的我，在这个阶段就会增加打坐的频率，去恢复能量，修养生息。今天已经打了两坐了

以前我面对这种状态的时候，一般会直接让自己休息，这两天就追剧发呆或者还会玩玩小游戏

还是决定来写一段，把连续剧关掉，试试看，这种书写能不能勾起灵感的源泉，哪怕低能量，其实也是值得被记录下来的

因为每个人都会有自己的高低起伏，不可能一直处在一个能量频率里面毫无波动，不知道圣人可不可以，至少我还做不到

但是我可以在这个相对较低的状态下去感知此刻的自己，也去寻找一种能够更好的调适自己的一种方式，我觉得这个非常有意义

很有意思的是，我现在书写也是很顺畅的，哪怕就是自己的一些碎碎念，这种文字的书写，也能让我有能量回升的感觉

当我们状态不佳的时候，真的很容易陷入自责的情绪，然后让这能量继续往下，然后更加自责，恶性循环

书写的时候，不管这件事情会不会产生意义，与工作有无关联，但至少会让我们觉得我们不是在浪费生命

文字是具有能量的，其实我们写文字，真的不一定是为了感动别人，更多的，是要感动自己

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