父母们，请忘记你童年的委屈和痛苦，冷静后再重新体验世界的美好

读书评：取其精华（3）《当我遇见一个人》李雪

今天来给大家分享《当我遇见一个人》的精华内容：父母们，请忘记你童年的委屈和痛苦，冷静后再重新体验世界的美好。

孩子们在一起玩耍难免会起冲突，冲突是生命历程中必然的体验之一，是孩子生命张力的体现。孩子的情绪能量在冲突中自然释放，如果父母加以批判和干涉，能量的流动就会被阻塞，未释放的创伤能量长期累积固化，就会形成心理疾病。

中国人大多比较委婉含蓄，很多人不知道该如何与家人创造愉悦有情感交流的关系，陪伴对于一个家庭很重要，但是不限于时间多少，而在于陪伴质量的高低。陪伴不是非要伴随着批评和教育，如果忍不住想开口时，先问自己真的是对的吗，我们是否和对方有真正的共情。

对于很多父母，自己童年经历了很多灰暗和痛苦，他们没有得到过父母正常和足够的爱，在自己为人父母后，常常不知所措，即使知道心理学意义上完美的父母应该是怎样的，但是很难做到，也许心理明白自己的行为伤害到了孩子，可是真的很不容易。

没有界限地付出爱，不是因为无私，也不是因为太爱对方，而是缺乏界限和爱的能力的结果。中国的很多母亲自己在婴儿共生期体验到的是大量的孤独和恐惧，自己做了母亲之后一样缺乏情感回应的能力，为弥补因自己的妈妈不受控制引起的痛苦，他们会对自己的孩子按照自己的道理付出超出界限的爱。

孩子的出生是父母决定的，父母关系不和谐，这是父母方的问题，很多父母会把两人的关系破裂或家庭的困难原因归咎于孩子的错，拿孩子当出气筒，所以这些无辜的孩子可能一辈子都认为是自己的错。

孩子是无需为父母的选择承担一切后果的，孩子可以拒绝承担不属于自己的责任。对于父母的过错，孩子没有必要一定原谅他们，我们拥有爱父母或不爱父母的自由，如果一定要用“原谅”这个词，那也是原谅自己，与他人无关。

人只有当真实感觉被确认时才会产生幸福感，父母对孩子的操控只会让孩子体验到扭曲的痛苦。如果不想被控制或被受害型的父母影响，那就要通过合理的方式和他们划清界限，让他们明白自己和孩子是两个人。

1-6个月的婴儿需要爱帮助他们度过偏执分离期，如果婴儿在这个阶段没有很好的被化解焦虑，他们的偏执分裂机制会崩塌，导致形成偏执型人格障碍，这种人格障碍习惯伤害爱自己的人，如果你的内在有对别人的怨恨，那就请先内察自己，待冷静后再重新体验世界的美好。

本文作者：书评人尚钰岚