幸福日记17:感恩我们的身体

东莞这几天都在忙着抗疫,每个人都自觉地尽量宅在家里,除了非必要的外出或者正常的工作。所有的朋友圈或者微视频都是一幕幕让人感动让人流泪的画面,或者音乐,或者文字。每每看到这里,都会让身体都一种无法言语的感觉,就好像一种微微的麻麻的收紧的感觉。

知道这其实是身体的感应,对心灵和情感的感应。身体是很智慧的,能够准确地反映一个人的内心世界,只是很多人都忽略了,或者没有时间和心情来观照自己的身体。

生活本就不易,请一定要记得留点点时间独自给自己,来体验不慌不忙的生活和人生!

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