至简心法“观自己”之10月8号

姓名：陈子桓

日期： 2022.10.8（第 8 天）

入五JING：（5～10分钟）

持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

觉：锁定题目

一件事  今天商场一开门柳轩姐和管蕊姐妹就过来了。我就忍不住轻微的吐槽，早上不仅九点半开会、搞卫生，九点五十五到十点零五必须站店门口毕恭毕敬地迎宾，应付领导检查。一天十二个半小时守店很辛苦，商场人流显著下滑，店里生意也受影响，早晚迎宾还要给我增添麻烦，还不如上班，大环境这么糟糕我的危机感更加严重了。

    柳轩姐听完我的吐槽，淳淳善诱地引导我看《圣经》里大卫的经历，介绍任务背景经历，穷途末路之时被追杀他如何反复祈祷恳切地呼求帮助并且最终得到了回应。引导我一步一步看到诗篇86章节的最后并且沉思大卫的特质，突然感动得眼泪夺眶而出。

悟：读懂题目

1、从自己内在成长的角度解读

今天读到罗马书第五章，我自己解读的信息是，患难是为了检验和培养一个人的耐心，通过考验才会受到天父认可。最艰难的时期生意不稳定，内心也会时常波动不能安稳，不够有自信，这个难题我虽然会找倾听伙伴诉苦，但有人给我更加明确的案例作为指引，让我看到同样困境的人寻求了支持的力量得以突破，绝地逃生而成为了王，使我感动的是不仅是大卫本身的信心，也是姐妹给我温暖的鼓励和帮助，感动于他们对我的勤勉教导和无条件付出。顷刻间就感觉背负的压力重担就轻省了许多。有人帮我一起承担的感觉让我多了一些内在力量。

      今天回看2020年简耕的公开课文字版截屏，那场公开课主题是：家，是教育开始的地方。其中讲到经常被倾听的孩子会普遍有的一个品质是很有抗挫力。抗挫力的根本不是我之前总强调的简单粗暴的理解的表面现象，跌倒了还能爬起来。而是我们知道总有人在支持我们，自己并不孤单，我们知道脚下是坚实的，我们踩在一个坚实的土地上。不是有关系支持着你，哪来的勇气和力量再爬起来呢？

    今晚听生命探索听到凡一老师说亲密关系不是只有付出而且可以去索取的，以爱的面相正向地去索取帮助和支援正是亲密的体现，听到这话打小就被迫现在也总是强迫自己“独立”的我，总是不敢主动跟人要什么，心里藏很多事，做什么都很被动，其实是假性独立，因为跟父母关系不好，什么人都不能信赖依靠，背后力量薄弱所以有一种迫不得已，只能靠自己的意识。现在意识到独立自强很重要，会寻求情感支持会表达自己也是一种了不起的能力且多么值得荣耀的事。因为我看清了人生多数时候是孤独的，很多坎我得自己去挑战迈过去，但我不孤单。

2、发现内在认知

我值得拥有更好的关系，更多的滋养，更多互相依赖支持来抵消焦虑不安和恐惧威胁。