煮一碗红糖姜茶

女生要好好爱自己,每天早上一碗红糖姜茶,由内而外发一身汗,太舒服了

Step1:取500ml的生命之水H2O,放在锅里加热。

Step2:取新鲜生姜,洗净切片,取6片放于锅中,继续煮至水稍变黄色。

Step3:取一块红糖放到姜水中,继续煮3分钟。

红糖姜水补血暖胃,坚持一周,你会发现身体的变化,以我为例:例假期间很舒服肚子不疼,例假量比以前多了,时间也更正常了,不便秘了,整个人舒畅了,脸上痘痘消了,皮肤也好了,哈哈哈

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