2023-01-04 星期三 阴/重新开跑

      今天又是阴沉沉的天气，乌云压在天空上，太阳公公又不敢出来了。今天准备清洗被套的计划估计又得暂缓了。

        今天终于恢复了慢跑，哪怕是在跑步机跑，也算是重新出发。慢走了几天，感觉体力恢复得差不多，于是今天便试着慢跑，感觉确实比以前累，但也不会觉得难受。跑完依然是觉得轻松自在的。还是喜欢出汗的感觉，喜欢放空大脑的瞬间，喜欢一个人安静地运动，这是一种享受。新的一年，继续坚持锻炼身体，只有身体健康，一切才有可能。

      昨天和闺蜜约了个下午茶，她的打扮一改往日的风格，每次出门必穿裙子的她这次竟然穿起大棉袄和厚裤子。我还跟她开玩笑说我差点认错人了，她一脸无奈地表示刚刚康复得特别注意保暖。看来这病毒除了毒害人之外，更加向我们每个人都敲响了警钟，让我们开始重视自己的健康了，这是它唯一的好处吧。现在出门看到很多人都戴上了帽子，而且穿得严严实实的，恨不得把脸也包裹起来，这也是看到跟以往不一样的明显的变化。病毒一直和我们共存着，只有积极提高自己的免疫力，才有能力与之对抗，我们每个人都成为了维护自己健康的第一负责人，平时没事还是早点睡觉，不熬夜。身体才是革命的本钱，愿每个人经历病毒之苦后都能更加爱惜自己。

        新的一年，要照顾好自己的身体，也要照顾好自己的心情，不为事烦，不为人忧。加油！