108 天每天只关注正能量（22天）

108 天每天只关注正能量，每天让自己活在喜悦和平中，在夏秋之季开出生命之丰盛的果实，（如果能保持108天的和平喜悦，你所渴望的一切都会实现）赵萍打卡第22天

1.金钱潜意识确认，钱宝宝爱我没商量，我可以放下对金钱的控制和欲望，钱宝宝可以快乐的来快乐的走，我自由为自己花钱，也自由为别人花钱，无论那种方式钱宝宝都会流向我，我开心快乐的迎接钱宝宝到我家，共振能量

2.感恩老师，在我不明白的时候，给了我一个指引和方向，让我看到了自己利益最大化，学到了知识，让自己的生命厚度又增加了一分，同时也让我的努力方向更加坚定

3.感恩我的小伙伴，几句话让我看到光亮

4.感恩宇宙老爹送货，送来的个案又是亲子关系的，明明知道我在解决亲子关系方面是一短板，所以就这么来到我身边让我锻炼和累积经验，唯有学习和感恩

5.感恩来到我身边的人，你们都是来成就我的，我会带着收获继续前行，感恩

6.感恩我济南的小伙伴，周天就要考试了，我还毫无重点的复习，幸亏晚上的一个微信，就这么着看到了大海的灯塔，你也是宇宙送来成就我的，感恩

7.感恩儿子同学妈妈，在儿子配套练习册临时找不到的情况下，拍了照片传过来，作业得以完美解决

8.感恩儿子的睿智，每每在最关键的时刻都讲出我不得不佩服的经典禅句，让我立马转念，能量上扬

三禅：

食禅：大米粥，从米粒下锅的那刻是，就看到米融入水的欢愉，40分钟过后，打开锅盖，那股大米的清香，带着东北黑土地的祝福，那么多的米粒兄弟姐妹拥挤着、雀跃着，把自己身上的能量都释放出来，形成了一个粘稠的能量场，彼此纠缠，相互影响，把那股能量轻轻送入嘴里，我的舌、牙齿、上颚都被你们的能量攀缘上了，那是一种幸福的美，慢慢体会，你们顺着我的喉将这股来自大自然的能量送进我的胃，我是如此的幸运，慢慢被你们带来的能量滋养，感恩你们，感恩我的土地阳光！

行禅：去新华书店的路上，收回着急，和自己在一起，感觉走起路来轻快有力，也不那么匆忙，不再关注外面，反而自己更有力量，很长的路竟然也走出了自己的希望和节奏，再次回忆来时路，心情瞬间开朗！

呼吸禅：静坐10分钟，思绪乱飞，抓不住，频率比平时快，觉察到的时候，把念头拉回来，这家伙又跑，感恩，今天你让我看到你！

2019.03.28