2020-W24周复盘 by 大谨

2020年第24周

本周核心焦点

• 完成提问训练营第二课内容开发
• 促进提问营群内学习氛围，首周作业打卡率达到70%

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【生产力版块】

本周我做了什么？

• 本职工作

  1. 完成了一些零星的工作（各类审批程序）；
  2. 八月底的课题是核心工作，已经开始启动了，编制了表格向各项目公司收集信息，这一次我不再孤军奋战，要利用好各种资源，作为集团的一员，我应该是资源整合者的角色，而不是妄图以一己之力来支撑一切。这个定位很重要！

• 个人成长

  1. 完成了日复盘七篇，周、月复盘各一篇，累计投入12.7个小时；
     其中月复盘是第一次写，按照基本模板很简洁的完成了，挺好，先完成再完美；
     最近因为复盘营结束，缺少了每天十点交作业的外部约束，再加上提问营各种运营活动和开发锁定了大量注意力，复盘的连续性受到挑战，有两天是后补的，这要引起注意了，降低成本，保证持续，不要断；

• 价值输出

  1. 提问训练营上线第一周，本周有记录的时间投入累计41.8小时；
     从研发录制课程到各种运营活动完整的经历了一轮，这其中经历了很多第一次，在初体验的兴奋和各种满满收获的对比之下，所有付出的辛苦都不在话下了，或者说，心甘情愿；
     在我想要总结的时候，似乎除了各种感受和时间统计之外，说不出具体的成果，这给我提了个醒啊，作为项目负责人，这个项目本身在这一周中收获到了什么？做出成果，在运营中也要拿到实实在在的成果，这是我下一步要突破的方向！
  2. 给三位客户提供了教练支持，累计投入6.9小时；
     对自己的教练状态依然很满意，两次都取得了客户特别满意的成果，对我目前认为的【注重反馈】这个取得教练成果的关键点是一个特别有力的验证；
     同时也验证了一件事：当客户所提出来的话题是我曾经经历，尤其是印象深刻影响深远的重要经历时，我就很容易掉进ta的事情里去，这是一个很重要的觉察，要刻意突破，减除干扰；

• 健康

  1. 本周累计骑行90.74km，有两天因为赶时间坐了一程地铁，损失了大概10km的里程，要不然也能达到100km了，不过距离最初设定的每周50km目标，已经超出很多了，满意！

• 家庭

  1. 跟父母通话，给豆宝梳头和她聊学校的事情，和大王一起看综艺，最亲近的家人就是我的大后方，我需要和你们在一起，我会尽我所能和你们在一起；

• 小确幸

  1. 被提问营的学员们各种肯定，这是我这周收获最多的小确幸了；
  2. 给我宝梳头，一切跟孩子在一起的活动，我都觉得很幸福；

• 日常

  1. 清理鱼缸、做早饭、收拾厨房卫生等等，各种小家务活现在对我来说是一种休息；

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本周我略胜一筹 的是什么？

• 提问营的第一周，让我的人生经历又丰富了一些，在各种正反馈当中强化了自我肯定，我是很棒的，我也可以做到，有一种终于找到了自己位置的感觉！

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本周我可以更好 的是什么？

• 在被学员夸奖的兴奋中冷却一下，理性面对项目，统筹安排各种任务，时间是最宝贵的资源，千万不要顾此失彼；
• 与学员交流的目的要明确，不只是享受他们的肯定夸奖，更重要的是请他们总结有效的点和有阻碍的点，指向性精准明确的实实在在的学员反馈才对项目更有价值，只是泛泛的表达肯定只是让自己获得心理上的满足而已，并不能帮助项目的提升；

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下周做成什么我会比较满意 ？

• 做好提问营第二周

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【作息管理版块】

本周作息管理目标

• 23点 前入睡达成3天
• 睡眠时长7.5h 以上达成3天

本周达标进度

• 本周早睡达成 1/3天
• 本周睡眠时长已达标 1/3天

有什么想法？

• 睡眠的事情已经没什么想法了，现在最要紧的是把提问营的事情做好，作息尽可能兼顾吧，但是保证不了我也能接受；
• 或许可以在现阶段临时调整一下目标，把睡眠时长从7.5h调降到6.0h如何？是不是更加务实一点？

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【能量提升版块】

本周我最想要感激欣赏 哪些人或事？

• 所有提问营项目相关的人，学员、支持项目的伙伴、家人，感激一切让我能够安心投入并给予回应的人，看到我的付出并认可我的人，我都深深的感激你们，感谢你们为我铺路和赋能，让我可以持续走下去；
• 感激我并不忙碌的工作，让我能安心做自己喜欢的事情；
• 感激自己的拼，感激自己的守，感激自己愿意为认定的事情投入一切的执着！

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本周我有哪些经验 可以分享？

• 疲劳的时候不死扛，及时小睡再回来，效率高很多！
• 收到别人评价的时候多问一句：你觉得好/差在哪里呢？精准的描述比模糊的感受对项目的推进更有价值；

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来来来，玩儿命自夸 时间到

• 真没看出来，你还有这个能耐，我从前真是小看你了啊，你的表现值得我为你竖起大拇指！
• 你被激活的样子真的很嚣张啊！但你有实力嚣张！你就是为此而生的！
• 客户和学员们给你的肯定和赞美，都是真实的，你当得起！

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【和自己待一会儿】

此刻最想对自己说的一句话？

• 最幸福的事就是做自己，你内在的英雄战无不胜！

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【本周总体回顾】

本周价值投入时长：74.6h

本周满意度自评分：9/10分

ChangeLog

2020-06-17 17:42:45 更新 by 大谨