《朋友请听好》易烊千玺谈“抗压能力”:我不喜欢输出,我觉得一定都会过去!

(文章来源公众号:大家一起来撸串儿)

最近刷抖音,经常会看到《朋友请听好》的很多个片段,索性就去追一追这部力推的暖心综艺。

前几期的节目里,他们谈到了“抗压能力”这一个敏感的话题。

1.

事情的缘由是谢娜和易烊千玺在录制《朋友请听好》直播节目时临时接到了春晚的彩排通知,他们不得已只能推迟大家所期待的直播电台去参加春晚的彩排。

待彩排结束后,两人回到了广播小屋,而此时已是深夜,疲惫的心情,加之没有让大家准时收听到直播电台,这些让谢娜有点绷不住了。

暖心的何老师红着眼眶安慰、开导难过的娜娜,可转眼看看身边的千玺,何老师心疼起来:“娜娜你还有我,但我不知道弟弟可以跟谁说?”

面对抗压能力,易烊千玺这样说道:“我不喜欢输出”、“我是那种消化很快的人”、“我是觉得一定会过去”…

了解易烊千玺的人都知道,他总是习惯把所有的情绪收在只有自己能看得见的地方。

当很多人都在劝他释放出来的时候,其实他已经在悄悄自我消化,而这个过程中,他也在慢慢长大成一个大人。

其实,在现实生活中,像易烊千玺这样性格的人也越来越多,当外界不能给我们足够的安全感时,我们总喜欢把自己蜷缩起来,很多人说这是心灵的孤独,但谁又知道这是我们保护自己的特殊方式呢?

2.

《摆渡人》里曾有这么一句经典的话:

如果命运是一条孤独的河流,谁会是你的灵魂摆渡人?

在小说里,幸运的是,单亲女孩迪伦邂逅了与她灵魂相契的伴侣崔斯坦,他们帮助对方度过了彼此最艰难的岁月。

但是,一个人能有多幸运可以遇到属于自己的“摆渡人”呢?

就像我们常常被教导的:求人不如求己。

我们不能每天幻想着别人踏着七彩祥云来解救危难时的自己,因为那是不现实的,我们只能靠自己抓住命运的稻草来拉自己一把。

与其向旁人倾诉,我们更愿意把事情埋在心底,因为我们都是懂事的人,不喜欢麻烦别人,也不希望别人来麻烦自己。

毕竟,每个人的生活都已经这么难了,何必再给别人徒增悲伤,况且这世界哪有真正的感同身受呢!

3.

当无数次遇到令人崩溃的事情时,想必大多数人都给自己做过这样的心理建设:

要做一个不动声色的大人,不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。

《千与千寻》里,误入奇幻世界、失去爸爸妈妈庇护,千寻只能自己融入这个世界,努力工作、逼迫自己快速长大,她才能解救出自己心爱的人。

宫崎骏老先生永远在用最童真的视角告诉我们:你要成长为自己的大人。

撑不下去的时候,请一定要告诉自己再加一下油,因为一切都会过去的。

4.

曾经看到过一个报道:全球抑郁症患者超过3亿人。

这相对于全球69亿的人口来说,并不是个小数目,而多半抑郁症是由心理压力造成的,如工作压力、情感压力、学习压力等等,这不禁让人一片唏嘘。

的确,面对各种层出不穷的有形、无形压力,我们有时候会手足无措,因为我们不是超人,都有被坏情绪打败的短暂时刻。

当25岁的海子卧轨自杀、当“哥哥”张国荣纵身一跃结束自己的生命时,我们异常难过,但是同时我们也更加珍惜属于自己的幸福生活。

写在最后:

当越来越多的抑郁症朋友说着那句:我们不是怪物,我们只是生病了。

生活在这个高压的生活下,学会看淡发生的一切,因为所有的事情总会“大事化小、小事化了”。

如果不喜欢与这个世界分享喜乐悲欢,也请一定要过好自己的生活,撑过这一段,我们都是最优秀的自己!

(文章来源公众号:大家一起来撸串儿)

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