《被讨厌的勇气》阅读小记（四）

1.因私愤而流露的发怒只不过是为了让别人屈服的一种工具而已。

2.忍耐这种想法本身就表明你依然拘泥于权力之争，而是要对对方的行为不做任何反应。发怒是交流的一种形态，而且不使用发怒这种方式也可以交流。

3.承认错误、赔礼道歉、退出权力之争，这些都不是失败。追求优越性，并不是通过与他人的竞争来完成的，而是如果你认为自己正确的话，无论对方持什么意见，都应该无所谓。

4.阿德勒心理学就人的行为方面和心理方面提出了相当明确的目标，行为方面的目标，有“自立”和与“社会和谐共处”这两点。支撑这两种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”两种意识。

5.人生课题，也就是人际关系。主要有三种：工作课题，交友课题和爱的课题。

6.货币是被铸造的自由。

7.阿德勒心理学否定寻求他人的认可，因为我们并不是为了满足别人的期待而活着。如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价，那最终会活在别人的人生中。