生活简记丨五公里晨跑的第一百天

      今天是我坚持每天晨跑的第101天（约等于100天），自己都不敢相信，居然坚持了这么久，去年虽说也跑过，但是只坚持了十来天，还是那种跑跑停停走走的状态，而这一次都是一口气跑完了五公里，看到这些数据，我自己都感动的稀里哗啦的，果然只有经历过了，才能体会其中的不容易，同时也能体会到其中幸福的滋味。

未完待续

      年初给自己定的目标，本来是700公里的，结果不知道为何非要跟自己过不去，挑战1000公里，既然话已经说出口了，就一定要做到，说到做到，才是男人的魅力！

      现在已经过半了，很开心，离目标的完成也越来越近了，当时定这个目标只是一时兴起，头脑充血，也不确定自己到底能不能完成，可有些事情一旦决定，踏出了第一步，就再也没有回头之路。

      寒假期间，一直在看《对白》，很喜欢白岩松老师，在那么忙碌的生活当中，还坚持每周的运动，他说：我每周必须跑五天步，非常无用的事儿，但是跑的过程慢慢成为一种享受，自己跟自己对话，把自己放空，累的一塌糊涂的时候，我首先想到的是跑步，跑完以后累的是腿和脚，但心和脑子都缓过来了，这也是一种辩证法。

      初闻这句话并不理解，但在一次次跑的过程中，这句话也被我给论证了，它是对的，跑步是一个享受的过程，吹着早晨的一缕清风，期待着太阳从地平线往上升，一天之计在于晨，“晨”是充满希望的开始，而跑步能带给我一整天无限的能量。

      从我开始跑到现在，操场上形形色色的人，换了一批又一批，而最近这些天都只有我一个人在坚持，剩下的人早已没了身影，你们都放弃了吗？还是都放假了呢？我会感到孤独吗？当然会呀！可一旦开始跑了，就什么也不会去想了，很多道路坚持到了最后，真的就只剩下了自己。

      跑步带给我最大的体验感——让自己坚持早起，坚持自律。

      跑步可以减肥这个命题，经过我本人亲自验证，是个假命题，至少在我身上是一个假命题（不过确实有人跑步减肥成功的，应该是营养搭配很到位）。我本来就不胖，还怎么减呢？从开始跑步，就比别人早起两个小时，每天做事情的效率也是持续增加，毫不夸张的说，一天活成了四十八小时，一点也不过分。

      自律的人是最吸引人的，这句话我一直挂在嘴边，做一件事情很容易，坚持做一件事情不容易，坚持每一次都做好这件事情更不容易。未来的路还有很长，加油吧，我骄傲的少年。

      你要敢于打破自己的认知，如果你只是一条线上的点，那你只能沿着这条线移动，前面出现了障碍物，你就不知道如何跨过去了。要是你看到的不是一条线，而是一个面，那你就可以从左右两边绕过这个障碍物。那如果前面又出现一个新的障碍物，左右两边也绕不过去了呢？那你如果看到的不是一个面，而是一个立体空间，你就可以从上面跨过去了。从科学的角度，这个世界上没有穿不过去墙，同样也没有迈不过去的坎儿。站在不同的高度，你所看到的景象也不一样，经历过大风大浪的人，看到一些小困恼，也只是淡然一笑吧。

      跳出跑步本身，我看到的是健康的体魄，是一次次的突破，是对生活的热爱，是对自己承诺的践行，是一场永无止境的前行。

      不要给自己的懒找借口，你只是缺少踏出第一步的勇气，不会有人一直带领着你前行，自己的道路需要一路追寻。

                              ——记于 2021/7/10