中原焦点团队 网络中级29期 李晶晶 坚持分享第454天（2022-5-4星期三）

    上午改改作业，帮同事上了一节课，中午给孩子做做饭，下午备了背课，然后回家看会书，写写分享，这种感觉挺好的，专注的把自己眼前想做的事情做好就行。遵从自己的内心，感受内心的需求，觉察自己的情绪，这些都会带给自己不一样的体验。