叶华芳随笔第1129篇：

2022/02/17  星期四，农历正月十七【离农历新年还有348天，今天是2022年的第48天】

叶华芳随笔第1129篇：

以前的人偷渡来香港，现在的人偷渡回大陆，你们说可笑吗？2月16日珠海发放举报偷渡首笔10万元奖金，为己为人，合法入境，不要拖累祖国了你知道怎么发财致富了吗？哈哈哈哈哈

香港2021年08月13日香港人口的临时数字739.47万人，是全世界最密集的8个城市之一，现在疫情突飞猛进连核酸检测样本都要运回广东检测，关键时刻还是要靠祖国呀！

我记得1992年100港币可兑换140元人民币，今天，100港币兑换81.20元人民币，你看出问题所在了吗？

今天早上可以缓慢下楼梯了，步伐比前几天又好一点了，每天进步一点点就是成就，这个病想要三月两月痊愈是不可能的，能正常走路就已经是奇迹了！朋友都挺佩服我这坚韧不拔的精神的，像我这种病，两年不能正常走路脚已经萎缩了，换了另外的人，两年不吃药不打针已经残废了，但我一直坚信我能调理好，两腿也没有萎缩，中指指节硬结也开始软化了，打开这个开关很快就能正常走路了。

只要不吃药不打针就没有副作用，副作用的危害后期不是两万五万一年两年能改善的，副作用代价极大。是药三分毒，这个知识不用我普及。只是很多人觉得有医保不花自己多少钱不心痛使劲吃药，常年吃药五脏六腑受损，神经也会受损，比如常年吃药常年失眠脑袋嗡嗡响。

我颈椎痛的不能左右的时候，把头放在美容床沿下每次10分钟，每天反复3-5次，然后起来轻轻左扭一下右扭一下脖子，连续一个星期就好了，但是没有人信，很多人颈椎痛就是吃药打针敷药而且还没有多大作用，副作用倒是挺大的。

腰椎间盘突出错位也是可以通过拳头按摩脊椎，每次30-60分钟，每天2次，一个月下来基本差不多了，加喝药酒和药酒按摩事半功倍。平时系艾绒腰带或护腰腰带，经济简单有效没有任何副作用。

专注于工作本身，才能获得进步。

夜读 | 关于工作的三点建议

【夜读】不管奔几，都要有这4种习惯

    1.坚持早睡早起

    2.正视自己的不完美。

    3.定期整理房间。

    4.记录生活中的美好。

  我好像都做到了❤️

【转发】大范围雨雪天气又来了 / 16日至18日，我国中东部地区迎来本月第三轮雨雪天气，影响范围超25省区市。中央气象台预计，西北地区东部、黄淮西部、江汉、江淮中西部、江南北部及云贵高原北部等地有小到中雪或雨夹雪，存在雨转雪的情况。

【转发】有时候，我们会给自己设置很多想要超越的对手，殊不知，最强的对手可能正是自己。努力赶超他人的时候，也要时常反躬自省，不断克服自身的弱点和缺陷，我们才会变得越来越优秀。