2020-6-1晨间日记

今天是什么日子

今天是六一儿童节，孩子们的节日，也是幼儿园开学的日子。祝孩子们节日快乐！也希望自己能永远不失一颗童心，心思简单，生活快乐！

起床：6点

就寝：10点

天气：晴

心情：好

纪念日：6月1日儿童节

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.日更   

2.陪伴，检查儿子作业

3.邻居家办喜事，前去帮忙。

改进：对孩子们要有足够的耐心与爱心，不着急，不发火。

习惯养成：心平气和，好好说话。

周目标·完成进度

每日跟着老师共读，一周一本书，完成。

学习·信息·阅读

本周阅读了巜强势》，知道了强势是一种与人打交道的技巧，如何有理有据又不咄咄逼人地处理好自己和别人的问题，最终达成自己的意愿。

做自己行为的最终评判者，决定权在自己手中，坚持做自己。学了几种说话技巧：破唱片法，自我表露法，迷惑法。要学会拒绝，勇敢说不，不用解释那么多，忠于自己的内心，不必为难委曲自己。

强势可以帮我们阻挡很多生活中的烦恼，要有强势的心态。人生越是被动，越需要强势。

书中列举了不少实例，如何运用强势法则和说话技巧，应对日常生活中的各种问题，可操性强。这对不擅长社交的我会有用处的。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。学以致用，在以后的工作生活中要学着运用起来，才算是真正读懂书了。开卷有益，与书为伴，每天进步一点点，终会遇见那个更好的自己。

健康·饮食·锻炼

注重健康，合理饮食，加强每日锻炼。希望自己有个好身体，这是生活质量的必要前提条件。只有身体好，一切才皆有可能。

人际·家人·朋友

要舍得花时间在家人和朋友身上。学会主动问候，增进彼此关系。

工作·思考

认真做好本职工作，常怀感恩之心。

最美好的三件事

1.和孩子们共享闲暇时光。

2.每天给自己一段独处时间，静静地呆一会儿，放空心灵，愉悦自己。

3.跟着老师读书，每天进步一点点。

思考·创意·未来

对于未来，心存美好，心有所期。希望孩子们茁壮成长，健康快乐，学有所成。更希望自己身体健康心态平和。但我更注重当下，活在当下，脚踏实地，走好当下的路，未来会不请自来。