2020.3.4星期三#复盘#day805只有自己才能帮自己

今年目标:健康管理(早睡10点30分之前、饮食、体重)  白色LAVID


今日青蛙:1.整理。2.听音频。3.学习。


今日漫步:1.早起6:30打卡签到 。2.听音频。3.开会。4.整理。5.学习投顾知识。6.运动。7.做饭。8.复盘。


未完成:没有


优秀:客户沟通不错


不足:没有早睡


道理:在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?这是一个心态的问题。任何时候,能帮助自己的都不是他人,而是自己。只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,就一定能突破困难,最终达到自在逍遥的状态。君子如水,随方就圆,随遇而安,那么就无处不自在,无时不逍遥。


心灵空间:今天不够自律,做事情有些拖延。

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