2022年第36周复盘

写作打卡58/100

本周读书方面有些少，因为工作的关系比较忙，基本上能读书写作的时间都是在早上进行，这多亏了早起，才能给我腾出一整块时间进行学习。

本周每天读书基本上都在1.5小时左右，写作在600字以上，跑步1.3公里，冥想了3次。娱乐的时间还是要控制好。

读书的时间每天还是要在2小时以上，每天要严格的控制好时间和阅读的数量，这样我才会有紧迫感和读书的时间观念，给自己规定好每个时间段必须要做什么事情。

读书的速度还是需要有待提升，读书的时候最好用一个番茄钟来提高自己的注意力，只要在番茄钟的时间内，一定要集中自己的注意力去理解书中的意思，这样可以快速的了解书的内容。

我认为读书一定要先有数量再有质量，快速的读书可以提高自己思维敏捷的速度，可以更快的进行思考。

本周获得了我们成长社群8月份的积分排名的奖励，获得了一本叶老师的赠书，在此再次感谢叶老师，感谢成长社群里小伙伴们的支持和鼓励。

本周在读的书是《指数基金投资指南》大概了解指数基金的基本介绍情况和产生的基本逻辑，暂时还没有达到运用的阶段，不过读书的目标就是要进行运用，不去实践，那基本上就是浪费了这段读书的时间。

每天都要全力以赴，才不会辜负自己的大好时光。

下周计划

读书7天，每天2小时以上。

跑步7天，每天1.3公里以上。

写作7天，每天600字以上。

冥想6次，每天5分钟。

早起7天，每天5点30左右。