1.只有一个能找到自己节奏的人，瞬间就会安定下来，那一个安定就是一种力量，那一个安定就是一个智慧。
2.活在觉知里，寻求到你的热情，你真正内心的热情到底是什么？
当你连接上了自己，你就连接上了钱，当你连接上自己，你就是想要的钱。都是你当下能量的呈现。
3.我有什么价值，我能带给别人什么，当你无可取代的时候，那你可能做的事情是非常值钱的。
4.疾病是我们内心感受幻化的情绪，幻化内在的波动。
5.什么是真正的富足？在经验每一刻的时候，那就是丰盛富足，在感恩每一件事情的时候。
6.一切都是假的，都是你感觉幻化出来。
7.钱是不会少的，当你它只是你内心的呈现，她现在如实的呈现，你内心到底是什么样子？当你去接受你内心的那种抗拒的时候。金钱也会变得不一样。
8.每一种拥有都是一种负担，不要着急向前去追寻，你所有的得到，只是用生命在交换而已。
9.婚姻，它只是你能量的延续，如何爱自己，如果照顾好自己，在婚姻中是最重要的。你去向哪里？你把婚姻走向哪里？宇宙总在最合适的时候，合适的地点给到你想要的所有的发生，都是为了成全你，每一个当下都是完整的，你看向什么，你就会创造什么。
10.真相是平静的，真相是智慧本身，真相使人放松，真相使人平静，这个世界上根本都不缺少努力的人，只缺少放松的人。你就是钱，你做什么事情更有价值。
11.所有人的痛苦都是因为太自我，所有的人痛苦都是因为太强势，所有人的痛苦都是因为抓着一个我不放，现在的痛苦只是未来幸福的邀请，生命的法则是城防的法则，生命的法则是信仰法则。
12.不知道下一刻会发生什么，但是我知道下一刻一定有美好的事情降临在我身上。
13.遵从景中来，当你感受到了，你真的没有人际关系，你就能连接上所有的人都会爱你，你只是把你的就是说给所有人的连接。压在了你的底层，你只是在你的头脑里面，你认同了我没有人际关系，这个世界是你头脑创造的，当你让你的头脑放松下来，你就可能万事万物连接上了，当你没有故事的时候，就拥有了世界。
14.我们在活别人的故事，别人也在活我们的故事，你对世界的爱就是做好自己，做自由自在的自己，就是你不设限，你就会成为无限最贵重的东西，都是需要养的永恒，即是瞬间。
15.委屈自己是不能成全别人，是不能过上幸福的人生的一个照顾不好自己的人，其实他就是在家看身边的人，每一个孩子都是爱本身，每一个人都是千瓣莲花，小孩儿是我们真正的镜子，小孩儿是真正的杜，我们的来爱我们的，他是无条件的，全心全意的爱着自己的父母，感觉会创造事实。
16.疗愈的电影必须勾起对方的往事，才能有一些疗愈问题，只是当下的标准问题，一是你承认他是问题，他才是问题，如果你把问题当成一个机会，他就是一个机会，当你做自己热爱的事情，即使没有任何的回报，那至少你的心是幸福的，心是喜悦的，但是当幸福喜悦的时候。任何的好事都会发生在你身上来了。
17.如果我们真实的话，会遇到伤害，真正的深沉是自信呢，真正的魅力是自信呢，相信自己，找到自己啊，真正的力量是敢于接受自己若的真正的绽放，是敢于把自己的不好表现出来，我们大多数人都是把自己包裹起来，想给别人更多的好，但是谁爱给你爱的你有能量给别人，就是说你一直表现给好，你哪有能量自己能更多的去关注自己内心的感受，往你的内心输入一点爱吧，因为你内心是特别特别的就是那种冰冰的就是可能从手到脚都是冷的。
18.一次遇到的挑战，你在你感觉到的时候，其实就是有机会调整的，但是在你感受到的时候，你却没有调整，让自己持续陷入持续陷入生命，如果爱唤醒不了你，他会用痛苦唤醒你，如果痛苦唤醒不了，你会用更大的痛苦唤醒你，如果更大的痛苦唤醒不了你，他会用失去来唤醒你。如果失去唤醒不了你他会让生命的失去来唤醒你，如果生命的失去唤醒不了你，它会让你在无尽的时间和空间中不断的轮回，直到你醒来。
19.每一刻去关照自己的情绪，对抗没有经验完，你会一直处在对抗之中，会一直处在病职中，当你真正让自己放松玩，就会看到自己。
20.焦虑是在给你一股力量，面对你的未来想法，情绪享受当下。
21.忘记了自己的初心，忘记曾经最开始的为什么要走这条路，我们需要自行生命，有的时候像爬爬楼梯，可能向上是有点挑战的，但是你每天向上一点，每天向上一点，你就会接近阳光去感受自己，放松下来，金钱以减少痛苦。
22.你的潜意识会接受你的指令，你下达的指令，你说有钱，他就带你找有钱，他会帮你达成目标的。你认同了这句话，你持续把注意力放在这里，最终成为了一个事实。
23.钱是创意本身，每一个你身边的人都是创意，都是爱本身，金钱是丰盛给予的能量，一切的发生，只为唤醒沉睡的你，钱是一种非常让你谦卑的能量，让你感恩的能量，一切都是故事，我们都活在故事之中，我们会被过去的故事。想法记忆所主导你吸引来不好的人到你的身边来，你接受不了你的不好的一面相。
24.真正的我们需要的是放松和自由，每一个起点都会创造着一个结果。情感上面我们找到就是为集都是曾经我们为满足的渴望，只有深入到内心改变才会发生这连接爱了爱，改变才会发生，就轻松平静，改变才会发生在头脑层面，改变是不会发生的，只会创造更多的痛苦，更多的矛盾，更多的压力。
25.一切都是想法，很多精神决定了我们的思想，思想决定了我们的生命，可能一句话足以唤醒一个人，一句话可以点亮一盏灯，一句话，真的可以让人的命运发生改变。
26.这些的发生只是想让你意识到生命的苦境是爱，生命的磨难即是智慧，因为有一个人在提醒你，让你经历这些磨难，有个人在提醒你，让你经历这些痛苦，否则你学不到经验，你是因为你没有钱，想要钱你是因为你不幸福，你才会想要幸福，你是不快乐才想要快乐，当下的一个感受意识注意力在哪里。当下其实就是生命的对话！
27.只有你变得慈悲了，你才能清楚一切的痛苦，当你有了慈悲之心之后，你自然而然的就感同身受，当你理解了别人的不容易之后，你才能真正的醒来。
28.家庭关系是一切关系的源头，我们通过外面的人，其实在疗愈自己跟妈妈的话解，就是跟世界的和解攻击性是我们孩子与生俱来的。学会照顾自己的感受，照顾自己的情绪，孩子是父母的灵魂，父母是孩子的身份角色，我们最大的挑战就是不够深入，自己不明白，我们活着的真相是什么？不了解我们自己。
29.感受和想法是一体的，是我们的感受没有满足才引发的想法，因为所有的东西就是我们内在没有得到满足，我们才会用外在的东西来代替我们的需求，当我们内心非常满足的时候。我们就只是体验开悟，就是去感受你的痛苦。
30.你所有的阴暗的一个面相，下面都有你想要的任何的资源，当下的心境越安定，你收获就会越大，季度就像喉咙，就是说内心的话语没有表达出来。像嘴巴就是很多的东西。安全感不足，像腰也是一样的，内心有恐惧。其实你是卡在了过去的某种状态里，情绪影响思维。
31.一切都是潜意识的呈现，我们都会把自己接受不了的东西投射到身边的人，身边的人，他就会按照你投射出来变成你那个人。
32.遇到的债务问题是怎么造成的？花钱非常重要，如果大家把钱花在学习上，你的能量超乎你的想象。
33.理解自己，虎头蛇尾没有问题，让自己放松下来，你没有感同身受，你没有理解的感受，孤独的孩子。
34.胃就是压抑的气儿，没有释放出来，要去接受自己的母亲，去感受自己的压抑，释放自己的压力，寻找自己的热爱。
35.你把自己压住了，你不接受你自己，你会欣赏别人，才会欣赏你，当你会欣赏你，别人又会欣赏你的时候，你的动力会非常大。
36.电影播放出来的，是它的胶卷里面投射出来的，你过去看到听到感觉到的已经储存在你的内在了，你现在看到的世界，只是你解读出来的。那是你内心当中，投射出来的一个世界。
37.钱要花在你的热情上面，花在你的贡献上面，花在更有价值的地方。
38.寻求你内心的到不再执着于一个方法，跟随内心的感觉，感觉内心的到，无论探寻什么，都是跟自己有关，当下就是完整的感受，呼吸的节奏。所有的疾病都是缺少爱而造成的，我们过去看到了某种画面，真正的病人就是医生，无论遇到什么事情，先让自己放松下来。
39.你并不知道疾病是什么样的，如果那个医生告诉你非常健康，你会怎么样呢？病只是你头脑的想法，当你真正生病的时候，让你妈妈拥抱一下。所有的病都是装出来的，不要让自己成为一个受害者，不要让别人拿走自己的力量，也不要拿走别人的力量，保持中立平衡。
40.你最喜欢穿什么？你最喜欢吃什么？你最喜欢玩什么？你的身体自然的机器，你累了，他在未来一定会出问题，每天早晨六点起床去跑步，九点到十点，中午自然而然的躺着，听轻音乐，看书，精神灵性类书籍。旅游，下午去散步，从自己的未来出发，用生命的钱来把握现在，当你的心门，在打开的时候，一切都会发生改变，把希望放在自己心上，不要着急赚钱。
41.所有的疾病都是可以转化的。很多对抗，很多嫌弃，没有感受自己。很多东西是不接受的，每一个人生病有很多的渴望，不被满足，很多的愿望未被满足，我们一直在关注外面，把注意力给到外面，对自己克制。调整疾病的方法有很多，放开自己对孩子最好的爱，是成为自己活着，就是对孩子最好的爱，跟随自己内心的感受去活自己。你想过一个怎样的人生，一切疗愈的就是自然本身平静下来好好吃饭。
42.你得到的都是你需要的从中会让你学到即成长，你没有得到的都是你不需要的，可以问问你自己，你得到了会失去什么，而这个失去是你无法承受的。
43.你不需要抱怨，羡慕任何人，人生不可以是这样子，还可以这样。
44.当你改变了对待别人的方式，人就会改变对你的方式。
45.重复父母的相处方式，通过对方看自己，你不需要取悦别人。
46.感谢每一次情绪的到来，都是帮助自己，认识自己的每一次情绪来临的时候，不要逃避他深入自己内在的空间，大了没感受自己内心的空间大一点，如果付出了，就会有很好的结果，如果付出了努力，就会有很好的结果，并不是你付出了，你就会显画的内在当中储存了什么你每天在讲什么，你每天在做什么？当我们感受到自己觉知到自己的时候，你看外在都是美好的，你并不是不信任自己，你只是没有和内在的信任连接上，你在这里感受着，是我不接受内在的控制与强势，我还不接纳我的情绪，灭你的问题，由你来满足你的安全感，由你来满足自己的爱。最可以看到他，最可以照顾她的就是你。