年前减重15天之第五天

昨天的萝卜汤果然见效,以后可以多喝几次。

年前减重15天之第五天,掉秤0.3斤,共减3斤

早餐:煎鸡腿肉,水煮生菜,半个花卷儿。
加餐:1个橙子,1把栗子。

午餐:萝卜丝燕麦片丸子,料汁中加个捣碎的鸡蛋
加餐:1根山药

晚餐:一个素馅饼

那个萝卜丝燕麦丸子挺好吃的,我以前也经常这样做。

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