何颖颖h
何颖颖h

253天

坚持读书第253天

《建构解决之道》第三章：焦点解决短期治疗于危机干预与情绪困扰的应用 214—215页 有感：尊重与珍惜当事人愿意投入痛苦的心意，专注倾听当事人抱怨问题。理解当事人的挫折与难过。更多的包容与接纳来访者。在来访者有压力时与困惑中放慢脚步，慢慢地陪伴。在咨询中，当事人自己决定他走向哪里咨询师的作用是引领，而并不是去设定与要求。

《共情力》第12章：给予的力量  给予和善良如何使内心恢复平静 第145—148页有感：心理学家保罗·温克的一个研究表明，在青少年时期通过给予来表达善良的人，预示着他进入成人期后，自始至终都保持良好的身体和心理健康。

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