吃过饭马上洗碗，这可不是小事

到一个朋友家里去玩儿，帮忙去厨房洗水果。到厨房的时候发现她家早上吃过饭的锅和碗筷一摞摞的在水池里堆着，实在是无从下手。

朋友有些歉意地解释，早上吃过饭比较忙，没有洗出来。

其实，这个歉意真的不应该是针对我的，我一年半年不来一次，关我啥事儿，这个歉意更多地是需要对自己表示。

忙，每天都忙什么呢？忙得连自己吃饭的碗和锅都洗不出来？

很多时候，其实我们所谓的忙，就是懒惰的借口。

这个朋友和老公的感情上出了一些问题，一直想和我聊聊。我觉得到她家来还真的是来对了。

后来我就异想天开地想，我们的心理咨询大部分都是在心理咨询室面对面进行，我们会通过来访者的外在的衣着打扮举手投足对来访者观察。看起来这个设置已经不错了，但其实是远远不够的。如果能够深入到来访者家里，从居家环境，厨房卫生间这些方面来观察的话，效果一定会更好。

当然，这只是我的想象而已，具体实施起来肯定是不可行的。

好，继续回到这个朋友的家里。

去洗手间的时候我发现洗手间的盆子里泡了不少衣服，那么大的洗手间堆得满满的。

还有，客厅里竟然放有大纸箱子，整个影响的是客厅的感觉，反正，好好的房子弄得很乱。

我问她，纸箱子里装的是什么。她说是孩子小时候的作业本，课本，还有孩子小时候的衣服。

朋友儿子我知道，已经14岁，上初二了。孩子小时候的东西还被她一直保留着，而且装在一个破旧的大纸箱子里。

我问朋友，你一直说他整天回家晚，而且要离婚什么的，是什么情况。

朋友的老公我也知道，生意做的还不错，挺顾家挺踏实的一个男人。

朋友说，他老说我生活习惯不好，不会收拾家，每天回来总是感觉乱糟糟的。他给我钱让我找钟点工来家里每周收拾一两次，我不舍得。

我说，好了，现在马上行动，打电话找一个钟点工过来，把家里整个收拾一下，你接下来一定要按照这个收拾过的标准保持。

我继续说，你自己，先从每天早睡早起做起，把自己的时间安排好。不会安排时间的话，每天按照事情的重要性列单子，再不会的话，找我我教你。

我看了一眼厨房，没有和她客气地说，把每天吃过饭的碗及时洗出来，这是自我要求的第一步，该干的事情不拖不欠。然后才是其它。

很多人每天喊着要自律，其实自律是不需要做多大惊天动地的事情的。自律应该扎根于日常生活的琐事和细节。把自己管好，把自己的事情做好，就足够了。或者也就是说，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该干活干活，仅此而已。

其实，就吃过饭马上就洗碗这个事情来说，看起来很小，但是很多人是做不到的。吃过饭之后电视打开往沙发上一躺，或者往床上一歪，那也是无比惬意的事情。

有很多人，工作非常忙碌。但是她们的家里不管什么时候都是窗明几净的，不管在什么情况下都绝不会有碗筷在厨房水池里堆着的情况。

吃过饭马上就洗碗，这不仅仅是一种生活习惯，更是一个人自律的表现。