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亲子打卡第13天

打卡日期：2019年/3月/14日

90天打卡累计天数：13/90

#宣言: 做个不吼不叫的温柔妈妈

孩子第一个30天目标：早睡9:00 ，早起7:30

家长第一个30天目标：早睡10:30，早起6:30

加油小宝（俞文昊4岁半）践行打卡10/30

1.规律作息：晚9:15入睡，早7:35起床

2.亲子阅读：便便恐龙

3.️今日闪光点：

1）中午吃着妈妈包的饺子，你夸奖妈妈说“妈妈你好厉害，做的食物比幼儿园的都好吃”，我说谢谢宝贝的表扬，然后你来了句“妈妈，你是不是很感动啊”，宝贝开始夸奖别人了

2）中午我们玩跑步的游戏，最后在妈妈的引导下，宝贝得出结论：其实我们身上的运动细胞是可以被唤醒的，以前我以为我们不会运动，事实上是可以的，而且随着不断的运动练习，我们的运动能力肯定会越来越强

#父母教练检视#

目标达成情况：宝贝早睡早起践行到位（但起床还需要催促），妈妈陪伴运动两小时

事件经过：今晚跟朋友约好吃过晚饭去玩，这个念头让他不认真吃饭，挑剔香菇青菜很难吃，去了小区，又买了两个包子吃下。晚上洗漱时间到了，磨蹭的让人难忍，没忍住还是吼了一句。

反思：今晚为何情绪管理失败，仔细回忆应该是他没吃完饭，急忙下去玩，我把钥匙丢在家了，导致很晚才进家，作息时间乱了。昨晚睡前悄悄话我把自己丢三落四的毛病跟他坦白，他说以后出发前准备阶段他也会提醒我，心里暖暖的，孩子永远都能做到原谅宽容妈妈，可妈妈有时却心急，无法沉住气站在他的立场慢慢引导，做到父母教练对我来说真的很难，我还要加油

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